Діти Здоров'я школяра Жирно не буде

Жирно не буде

Головна статті
Жирно не буде
Жири насичені і ненасичені
Чи може дитина їсти жирну їжу без обмеження?
Кашу маслом не зіпсуєш?
Навіщо дітям вітамін А?
Рослинні масла
Вітамінний супергерой
Чим особливо цінний вітамін Е для школяра?
Риб'ячий жир
Жир домашніх птахів

altХоча матусі і татусі в гонитві за стрункою фігурою обмежують себе в жирній їжі, дієтологи настійно рекомендують не годувати хлопців тільки лише знежиреними продуктами. Рослинні і тваринні жири потрібні школярам для здорової шкіри, нормальної роботи мозку та внутрішніх органів.

Для здоров'я та розвитку дітей і підлітків дуже важливі жирові продукти. Вони служать головними постачальниками енергії, без них не засвоювалися б жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К), не могли б функціонувати життєво важливі органи.



 


Схожі статті

Вся зелень городня
"Купуйте цибулю, зелену цибулю, петрушку і моркву". Навіщо ж купувати? Адже скоро на дачу, а...
Купуємо продукти разом з дитиною
Головне завдання кожної мами - встигнути все! У тому числі і забігти  до  магазину ......
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...
Ода вітаміну А
Що ми знаємо про вітамін А? Якщо щось і згадаємо зі шкільних уроків біології, так...
Мороз і сонце: крем чудесний!
Зимова екіпіровка для дитячої шкіри "Зміни в природі відбуваються з року в рік", - співається у...
Слабкий імунітет
Лікування шкірних проявів ексудативного діатезу справа копітка і не дуже вдячна. Те, що ми бачимо...
Чудеса городні
У перші місяці життя дитина харчується молоком матері, потім потроху починає пробувати інші продукти. Величезний...
Встаньте прямо
"... Не Горбся! Не сутулься! Що ти зігнувся, як старий? Не волочи ноги!" - Кажуть,...
Ягоди в меню дітей
В ідеалі ягоди їдять окремо від інших продуктів. Але з них можна готувати величезну кількість...
Все життя без м'яса? Вегетаріанство в дитячому...
У наш час існує чимало людей, які дотримуються вегетаріанства. При цьому матусі та  татусі  прагнуть...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми