Діти Здоров'я школяра Жирно не буде

Жирно не буде

Головна статті
Жирно не буде
Жири насичені і ненасичені
Чи може дитина їсти жирну їжу без обмеження?
Кашу маслом не зіпсуєш?
Навіщо дітям вітамін А?
Рослинні масла
Вітамінний супергерой
Чим особливо цінний вітамін Е для школяра?
Риб'ячий жир
Жир домашніх птахів

altХоча матусі і татусі в гонитві за стрункою фігурою обмежують себе в жирній їжі, дієтологи настійно рекомендують не годувати хлопців тільки лише знежиреними продуктами. Рослинні і тваринні жири потрібні школярам для здорової шкіри, нормальної роботи мозку та внутрішніх органів.

Для здоров'я та розвитку дітей і підлітків дуже важливі жирові продукти. Вони служать головними постачальниками енергії, без них не засвоювалися б жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К), не могли б функціонувати життєво важливі органи.



 


Схожі статті

Все життя без м'яса? Вегетаріанство в дитячому...
У наш час існує чимало людей, які дотримуються вегетаріанства. При цьому матусі та  татусі  прагнуть...
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...
Ягоди в меню дітей
В ідеалі ягоди їдять окремо від інших продуктів. Але з них можна готувати величезну кількість...
Слабкий імунітет
Лікування шкірних проявів ексудативного діатезу справа копітка і не дуже вдячна. Те, що ми бачимо...
Чудеса городні
У перші місяці життя дитина харчується молоком матері, потім потроху починає пробувати інші продукти. Величезний...
Вода, вода, кругом вода - газована
Діти дуже люблять газовану воду - адже вона така смачна, та ще смішно шипить. Дорослі...
Що таке "різноманітне" харчування і кому воно...
Так уже повелося, що різноманітне харчування традиційно розглядається в якості  атрибуту не тільки здорового способу...
Купуємо продукти разом з дитиною
Головне завдання кожної мами - встигнути все! У тому числі і забігти  до  магазину ......
Ягоди в дитячому меню
На початку літа, коли достигають перші ягоди, матусі, природно, поспішають почастувати малюків свіжими вітамінами. Але...
Вся зелень городня
"Купуйте цибулю, зелену цибулю, петрушку і моркву". Навіщо ж купувати? Адже скоро на дачу, а...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми