Діти Здоров'я школяра Встаньте прямо

Встаньте прямо

Головна статті
Встаньте прямо
Постава
Взаємозвязок постави зі здоровям
Поради професіонала - школярам
Ранкова гімнастика дає заряд бадьорості на весь день
Що ще допоможе зберегти і виправити поставу?
Вправи для виховання правильної постави

alt"... Не Горбся! Не сутулься! Що ти зігнувся, як старий? Не волочи ноги!" - Кажуть, просять, вимагають батьки, вчителі, лікарі ...
Що ж таке постава?

Гарна постава, легка хода вигідно відрізняють людину. Струнка людина маленького росту здається вищою. Ноги, які волочаться і зігнута спина можуть зіпсувати враження від гарного обличчя. І навпаки: легка хода і струнка фігура "згладять" недоліки некрасивого обличчя.

В.І. Даль визначав гарну поставу як поєднання стрункості, величавості, краси і наводив прислів'я: "Без постави кінь - корова".

А вчені термін "постава" трактують як "звичне положення тіла людини у спокої і в русі; формується з самого раннього дитинства в процесі росту, розвитку та виховання. Правильна постава робить фігуру людини красивою і сприяє нормальному функціонуванню рухового апарату і всього організму".

Необхідність вироблення гарної постави викликається не тільки естетичними вимогами, але і медичними.



 


Схожі статті

Купання = миття?
Дуже багато дорослих   не бачать принципової різниці між купанням та  миттям. Я, зрозуміло, шанобливо ставлюся...
Фізкульт-ура!
У вас народився малюк. Чого б ви для нього хотіли? Щоб він був здоровий, красивий...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
Ранкова гімнастика для дітей. Комплекс вправ з...
Ранкова гімнастика корисна для дітей із раннього віку. Навіть немовлятам рекомендують масаж і фізичні вправи,...
Хто нас ніжно так голубить? (Частина 2)
Основні прийоми Будь-який масаж складається з чотирьох основних прийомів: 1. Погладжування. Ви ніжно погладжуєте малюка, заспокоюєте та...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Догляд за "кесарятами"
Дітлахи, які народилися шляхом операції кесаревого розтину, потребують додаткової уваги і ще більш уважному догляді....
Кого вибирає рахіт
Зима на більшій частині нашої території, особливо у великих, загазованих містах, не тішить великою кількістю...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми