Діти Здоров'я дитини до року Як зустріти перше літо?

Як зустріти перше літо?

Головна статті
Як зустріти перше літо?
Про чистоту в кишечнику
Перегрівся або змерз?
Загартовування

altКожна мама мріє виростити свого карапуза здоровим. А влітку для цього стільки можливостей! На жаль, крім задоволень, цей чудовий сезон може доставити крихті чимало неприємностей, особливо якщо він у його житті перший.
Кілька правил літнього харчування

Різкі зміни в харчуванні маляти завжди небажані, а влітку - тим більше. Тому, якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, постарайтеся зберегти його до осені, таким чином, ви уникнете можливі кишкові захворювання.

Дитині, яка знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні і звикла  до певної суміші, продовжуйте давати цей продукт, не замінюючи його без особливої ??необхідності іншим.

У спекотні дні малюк, можливо, віддасть перевагу супам,  кашкам фруктів  або несолодким  фруктово-овочевим  відварам. Немає нічого страшного, якщо в денні години він буде їсти гірше звичайного: у спеку виділення травних соків знижується, і почуття голоду не виникає. У таких випадках м'ясне блюдо або овочеве пюре можна запропонувати на вечерю.

Літнє меню здорової дитини включає майже всі ягоди, фрукти і овочі за невеликим винятком. Наприклад, свіжі огірки, як показує практика, у деяких дітей викликають порушення стула. При появі перших ознак порушення травлення слід утриматися від продуктів, що їх викликали.

Буряк корисно давати дітям зі схильністю до запорів, додаючи його в овочеве пюре. Крім того, варений, дрібно натертий  буряк заправте декількома краплями рослинного масла і лимонного соку і запропонуйте маляті чайну ложку цієї страви як додатковий гарнір до м'ясної страви.

Дитині 10-11 місяців дозволяється маленький шматочок свіжого помідора. Проте помідори можуть викликати алергічну реакцію, значить, дітям з проявами ексудативного діатезу вони не рекомендуються. Це ж відноситься і до полуниці.

Фруктові пюре влітку готують зі свіжих фруктів: яблук, зрілих м'яких абрикосів, персиків. А ось з вишні, чорної і червоної смородини, малини краще виходять соки.

Протягом дня допустимо давати дитині тільки один  нових для неї  вид ягід чи фруктів, а загальна їх кількість не повинна перевищувати 100-150 г на 6-9 місяців і 150-200 г - в кінці першого року життя.



 


Схожі статті

Практичні поради по загартовуванню дітей раннього...
Поява в сім'ї новонародженої дитини - це величезна радість для батьків. Спостерігаючи за тим, як...
Що таке "різноманітне" харчування і кому воно...
Так уже повелося, що різноманітне харчування традиційно розглядається в якості  атрибуту не тільки здорового способу...
Вухо, горло, ніс
Перший візит Добре, якщо він відбудеться в місячному віці, коли мама з малюком вперше проходить деяких...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
"Сеанси чистоти". Догляд за немовлям день за...
Щоденний туалет немовляти може викликати у молодої мами чимало питань. Як чистити носик? Чи не...
Справа звички. Основи догляду за...
Деякі молоді мами відчувають справжнє почуття паніки, коли вперше залишаються вдома одні з малюком. Щоб...
Просто, і просто, і просто сосиски
Сосиски міцно увійшли в раціон харчування кожної родини. Незважаючи на достатню кількість продуктів, сосискам віддають...
Екзотична їжа. Чи корисна вона дітям?
Ах, як хочеться попестити малюка! Адже дорослим в наші дні при наявності достатку доступні всі...
Батьківське рукоділля. Частина 2
На превеликий жаль, ситуації, що вимагають від батьків певних "рукодільних" навичок, не обмежуються лише здійсненням...
Перше купання
Ви повернулися з пологового будинку ... Вас переповнюють почуття радості і щастя від появи на...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми