Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Сон немовляти
Новонароджене немовля спить близько 18 годин на добу, відволікаючись від цього солодкого стану лише для того, щоб поїсти. При цьому його сон наполовину складається з так званої активної фази, яка у дорослих асоційована з переглядом сновидінь (у маленьких дітей довести наявність сноведійної  активності не представляється можливим). У процесі подальшого розвитку частка активної фази сну неухильно зменшується, у дорослих вона займає лише 20% загального часу сну. Загальна тривалість сну у грудних дітей зменшується до 14 годин до напівроку і до 13 - до року життя. "Плутати день з ніччю" малюк зазвичай перестає до 1,5-місячного віку - в цей час у нього з'являється період неспання, прив'язаний до денного часу. У дитини активно йде дозрівання мозкових структур, що відповідають за роботу "внутрішнього годинника", що реагують на зміну рівня освітленості. А батьки своєю поведінкою повинні підкреслювати різницю між денним і нічним часом доби (вночі - низький рівень освітлення, тихий голос, мінімальне взаємодія з дитиною; вдень - все навпаки). До віку 3 місяців вже 70% дітей сплять безперервно від вечірнього до ранкового годування, а в рік ця цифра досягає 90%. Відбувається поступовий перехід від багаторазового денного сну до 2-разового  в 1 рік і до 1-разового - до віку 2 роки.



 


Схожі статті

Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
Ванька-встанька
Безсоння - проблема доросла. Але зараз все частіше перше знайомство з нею відбувається в ніжному...
Як навчити дитину спати у зручний для батьків...
Про те, що чіткий режим значно полегшує догляд за дитиною, ми знаємо з дитинства. Режим...
Дитя в мішечку. Чи потрібно сповивати...
Попросіть будь-кого, як у популярному телешоу, продовжити асоціативний ряд: новонароджений - ... напевно, дев'ять з...
Важко бути добрим
Відомо: щоб не забруднювати природу відходами виробництва, потрібно зробити виробництво і його відходи екологічно чистими....
Нічне життя важкої дитини
Давно відомо, що проблеми зі здоров'ям посилюються вночі. У важких дітей рідко не буває проблем...
Дихає? Не дихає?
Молоді мами часто й подовгу прислухаються до дихання немовляти уві сні, щоб переконатися, що з...
На прогулянку з перших днів
Жодна молода мама не сумнівається в тому, що свіже повітря корисне для крихітки. Але далеко...
Сном немовляти ...
Ні для кого не секрет: сон - особливий стан організму, важливий не тільки для його...
А там темно і страшно
Ще вчора малюк спокійно засинав в темній кімнаті. А зараз він вимагає не вимикати світло...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми