Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Сон немовляти
Новонароджене немовля спить близько 18 годин на добу, відволікаючись від цього солодкого стану лише для того, щоб поїсти. При цьому його сон наполовину складається з так званої активної фази, яка у дорослих асоційована з переглядом сновидінь (у маленьких дітей довести наявність сноведійної  активності не представляється можливим). У процесі подальшого розвитку частка активної фази сну неухильно зменшується, у дорослих вона займає лише 20% загального часу сну. Загальна тривалість сну у грудних дітей зменшується до 14 годин до напівроку і до 13 - до року життя. "Плутати день з ніччю" малюк зазвичай перестає до 1,5-місячного віку - в цей час у нього з'являється період неспання, прив'язаний до денного часу. У дитини активно йде дозрівання мозкових структур, що відповідають за роботу "внутрішнього годинника", що реагують на зміну рівня освітленості. А батьки своєю поведінкою повинні підкреслювати різницю між денним і нічним часом доби (вночі - низький рівень освітлення, тихий голос, мінімальне взаємодія з дитиною; вдень - все навпаки). До віку 3 місяців вже 70% дітей сплять безперервно від вечірнього до ранкового годування, а в рік ця цифра досягає 90%. Відбувається поступовий перехід від багаторазового денного сну до 2-разового  в 1 рік і до 1-разового - до віку 2 роки.



 


Схожі статті

Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Як навчити дитину засинати самостійно. Частина...
Ритуали засинання Ми вже говорили про те, що ви значно полегшите малюкові засинання, якщо подбаєте, щоб...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Гуляючі в темряві
Можна зрозуміти жах батьків, коли вони застають сплячу дитину, яка прогулюється вночі по квартирі. Повторюється...
Дитячі страхи і порушення сну з інших...
Малюк може прокидатися вночі не тільки із-за природної зміни фаз сну, що прорізуються зубок або...
Соска-пустушка: шкода чи користь?
Відповісти на це питання однозначно складно, навіть неможливо. Чи потрібна соска-пустушка? Багато чого залежить від дитини....
Спати самому
До появи малюка в нашій родині готувалися завчасно. За місяць до пологів у кімнаті з'явилося...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми