Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Чому не спить малюк? - Сон немовляти

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Сон немовляти
Новонароджене немовля спить близько 18 годин на добу, відволікаючись від цього солодкого стану лише для того, щоб поїсти. При цьому його сон наполовину складається з так званої активної фази, яка у дорослих асоційована з переглядом сновидінь (у маленьких дітей довести наявність сноведійної  активності не представляється можливим). У процесі подальшого розвитку частка активної фази сну неухильно зменшується, у дорослих вона займає лише 20% загального часу сну. Загальна тривалість сну у грудних дітей зменшується до 14 годин до напівроку і до 13 - до року життя. "Плутати день з ніччю" малюк зазвичай перестає до 1,5-місячного віку - в цей час у нього з'являється період неспання, прив'язаний до денного часу. У дитини активно йде дозрівання мозкових структур, що відповідають за роботу "внутрішнього годинника", що реагують на зміну рівня освітленості. А батьки своєю поведінкою повинні підкреслювати різницю між денним і нічним часом доби (вночі - низький рівень освітлення, тихий голос, мінімальне взаємодія з дитиною; вдень - все навпаки). До віку 3 місяців вже 70% дітей сплять безперервно від вечірнього до ранкового годування, а в рік ця цифра досягає 90%. Відбувається поступовий перехід від багаторазового денного сну до 2-разового  в 1 рік і до 1-разового - до віку 2 роки.



 


Схожі статті

Ревнощі старшої дитини
Мій тато був сьомою дитиною в сім'ї. Я - першою і єдиною. Нещодавно вже в...
Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Дихає? Не дихає?
Молоді мами часто й подовгу прислухаються до дихання немовляти уві сні, щоб переконатися, що з...
Здорове харчування дітей від року до 6 років
Отже, вашому малюкові виповнився рік. Він вже досить підріс, відчуває себе самостійним і уміє багато...
Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Ванька-встанька
Безсоння - проблема доросла. Але зараз все частіше перше знайомство з нею відбувається в ніжному...
Не бійся, я з тобою!
Нічні кошмари сняться в будь-якому віці. Але якщо дорослі можуть зусиллям волі прокинутися, полегшено зітхнути...
Сном немовляти ...
Ні для кого не секрет: сон - особливий стан організму, важливий не тільки для його...
Майбутній тато: готовий до всього!
Ви дбаєте про вагітну дружину, обираєте разом ім'я для малюка, мрієте, як будете жити втрьох....

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми