Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Поведінкова інсомнія

Чому не спить малюк? - Поведінкова інсомнія

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Поведінкова інсомнія

Як це видно з назви, проблема поведінкової інсомнії  криється в неправильній організації поведінки дитини і батьків у період, пов'язаний зі сном. Найбільш часто це зумовлено порушенням асоціацій засипання. Як це виглядає на практиці? Дитина часто прокидається вночі, плаче і не заспокоюється до тих пір, поки її  не візьмуть на руки і не похитають. Іншим варіантом є неможливість засипати ввечері самостійно - потрібна обов'язкова  присутність дорослих в період засинання, яке  може затягуватися на декілька годин. Причиною розвитку таких порушень є формування неправильних асоціацій засипання - умов зовнішнього середовища, при яких дитина відчуває себе комфортно, заспокоюється і занурюється в сон. Якщо з перших місяців життя вона  звикає дрімати на руках, при закачуванні, відповідно, й надалі малюк буде "відстоювати" своє право на таку організацію сну - адже іншого він не знає. Тому слід створювати умови для формування "правильних" асоціацій засипання. Цьому сприяє дотримання одного і того ж ритуалу укладання: купання, годування, невеликий період перебування дитини у ліжечку рослих і залишення її  самої. В даний час у зв'язку з появою численних пристосувань для спостереження (радіоняні, відеокамери) батьки можуть знати, що відбувається в дитячій спальні, і не заходити туди зайвий раз. До неправильних  асоціацій засипання відносяться: засипання на руках у дорослих, в батьківському ліжку, при закачуванні, при перебиранні волосся, під час годування з пляшкою в роті, з пальцем у роті і т.д. Чому до неправильних? Тому що, прокинувшись вночі, малюк буде криком вимагати створити ті умови, в яких його навчили засипати. Цікаво, що порушення асоціацій засипання не є розладом сну у дитини, так як при своєчасному підході кількість і якість його сну не порушується, однак для батьків така поведінка перетворюється на щонічний кошмар, який може тривати до 3-річного віку.

До правильних асоціацій  засинання, що допомагає дитині заснути, відноситься так званий "предметний посередник". Це якась річ, яка знаходиться поруч в ліжку дитини під час сну. Для немовлят це може бути пелюшка, що зберігає запах матері, її молока, а для дітей старшого віку - улюблена іграшка. Ці предмети допомагають відчути зв'язок з батьками, заспокоїтися під час нічних пробуджень малюка на самоті.



 


Схожі статті

На прогулянку з перших днів
Жодна молода мама не сумнівається в тому, що свіже повітря корисне для крихітки. Але далеко...
Як навчити дитину спати у зручний для батьків...
Про те, що чіткий режим значно полегшує догляд за дитиною, ми знаємо з дитинства. Режим...
Гуляючі в темряві
Можна зрозуміти жах батьків, коли вони застають сплячу дитину, яка прогулюється вночі по квартирі. Повторюється...
Як вкласти дитину спати?
Мало що так сильно виснажує молоду маму, як нестача сну. Як домогтися того, щоб малюк...
Дитя в мішечку. Чи потрібно сповивати...
Попросіть будь-кого, як у популярному телешоу, продовжити асоціативний ряд: новонароджений - ... напевно, дев'ять з...
Безсонне царство
Природні рельєфи надзвичайної краси миготіли у мене перед очима. Я бігла все швидше і швидше,...
Важко бути добрим
Відомо: щоб не забруднювати природу відходами виробництва, потрібно зробити виробництво і його відходи екологічно чистими....
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми