Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Що являють собою порушення сну у дітей грудного та раннього віку (до 3 років) і як часто вони зустрічаються?
Нормальні феномени

Перш ніж давати відповідь на це питання, слід торкнутися нормальних феноменів, що виникають під час сну у дітей.

Найбільш частим приводом для занепокоєння батьків вночі є плач або "похникування" дитини у сні. Надають такі звуки сигнал тривоги, чи слід негайно підходити і заспокоювати малюка? Лікарі вважають звуки під час сну є варіантом норми - це називається "фізіологічний нічний плач". Припускають, що таким чином знаходять вихід денні емоції та враження малюка, ймовірно, під час фази сну зі сновидіннями. Крім цього, фізіологічний плач несе "скануючу" функцію: дитина перевіряє наявність батьків і можливість знайти підтримку і заспокоєння. Не отримавши підтвердження, вона  прокидається і плаче вже по-справжньому. Проте негайне реагування навіть на неголосні нічні звуки з боку дитини може призвести до непотрібних складностей. Малюк не отримує можливості навчитися справлятися зі своєю нічною самотністю самостійно, самозаспокоюватися, відповідно і надалі він щоночі буде вимагати уваги батьків. Здатність самозаспокоєння розвивається вже у 60-70% дітей у віці 1 року.

Іншим приводом для занепокоєння батьків є нічні пробудження малюка, під час яких вимагається участь дорослих. Пробудження вночі відносять до нормальних елементів сну, воно відбувається при впливі будь-яких стимулів під час перебування в певних стадіях сну (дрімота або сон зі сновидіннями). Оскільки ці стадії змінюються з певною періодичністю, так званими  циклами сну (у грудних дітей це 50-60 хвилин), то і можливості для пробудження виникають кілька разів за ніч. Діти у віці 1 року пробуджуються в середньому 1-2 рази за ніч, потім, в більшості випадків, тут же засинають. При підвищеній  увазі з боку батьків, невмінні самозаспокоюватися ці спочатку природні пробудження переростають в розлади сну.

Часто батьки звертаються до лікаря з приводу здригувань дитини уві сні (при цьому призначаються різноманітні обстеження, не виявляють ніякої патології). В даний час встановлено, що здригування при засипанні і під час поверхневих стадій сну є природним феноменом, пов'язаним зі зміною нервової збудливості в перехідних функціональних станах (від неспання до сну і між стадіями сну), їх називають "гіпнотичними міоклоніями". У маленьких дітей цей феномен може проявлятися яскраво в зв'язку з тим, що гальмівні механізми нервової системи недостатньо сформовані, надалі вираженість здригувань буде зменшуватися.



 


Схожі статті

Боюся того, хто сидить під ліжком!
Всі діти час від часу чогось бояться. Кощія, Бабу-Ягу, "чужого дядька", пожежі, повені, собак, що...
Безсонне царство
Природні рельєфи надзвичайної краси миготіли у мене перед очима. Я бігла все швидше і швидше,...
Дитячі страхи і порушення сну з інших...
Малюк може прокидатися вночі не тільки із-за природної зміни фаз сну, що прорізуються зубок або...
Соска-пустушка: шкода чи користь?
Відповісти на це питання однозначно складно, навіть неможливо. Чи потрібна соска-пустушка? Багато чого залежить від дитини....
Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...
Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Дитя в мішечку. Чи потрібно сповивати...
Попросіть будь-кого, як у популярному телешоу, продовжити асоціативний ряд: новонароджений - ... напевно, дев'ять з...
Ревнощі старшої дитини
Мій тато був сьомою дитиною в сім'ї. Я - першою і єдиною. Нещодавно вже в...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми