Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Що являють собою порушення сну у дітей грудного та раннього віку (до 3 років) і як часто вони зустрічаються?
Нормальні феномени

Перш ніж давати відповідь на це питання, слід торкнутися нормальних феноменів, що виникають під час сну у дітей.

Найбільш частим приводом для занепокоєння батьків вночі є плач або "похникування" дитини у сні. Надають такі звуки сигнал тривоги, чи слід негайно підходити і заспокоювати малюка? Лікарі вважають звуки під час сну є варіантом норми - це називається "фізіологічний нічний плач". Припускають, що таким чином знаходять вихід денні емоції та враження малюка, ймовірно, під час фази сну зі сновидіннями. Крім цього, фізіологічний плач несе "скануючу" функцію: дитина перевіряє наявність батьків і можливість знайти підтримку і заспокоєння. Не отримавши підтвердження, вона  прокидається і плаче вже по-справжньому. Проте негайне реагування навіть на неголосні нічні звуки з боку дитини може призвести до непотрібних складностей. Малюк не отримує можливості навчитися справлятися зі своєю нічною самотністю самостійно, самозаспокоюватися, відповідно і надалі він щоночі буде вимагати уваги батьків. Здатність самозаспокоєння розвивається вже у 60-70% дітей у віці 1 року.

Іншим приводом для занепокоєння батьків є нічні пробудження малюка, під час яких вимагається участь дорослих. Пробудження вночі відносять до нормальних елементів сну, воно відбувається при впливі будь-яких стимулів під час перебування в певних стадіях сну (дрімота або сон зі сновидіннями). Оскільки ці стадії змінюються з певною періодичністю, так званими  циклами сну (у грудних дітей це 50-60 хвилин), то і можливості для пробудження виникають кілька разів за ніч. Діти у віці 1 року пробуджуються в середньому 1-2 рази за ніч, потім, в більшості випадків, тут же засинають. При підвищеній  увазі з боку батьків, невмінні самозаспокоюватися ці спочатку природні пробудження переростають в розлади сну.

Часто батьки звертаються до лікаря з приводу здригувань дитини уві сні (при цьому призначаються різноманітні обстеження, не виявляють ніякої патології). В даний час встановлено, що здригування при засипанні і під час поверхневих стадій сну є природним феноменом, пов'язаним зі зміною нервової збудливості в перехідних функціональних станах (від неспання до сну і між стадіями сну), їх називають "гіпнотичними міоклоніями". У маленьких дітей цей феномен може проявлятися яскраво в зв'язку з тим, що гальмівні механізми нервової системи недостатньо сформовані, надалі вираженість здригувань буде зменшуватися.



 


Схожі статті

Майбутній тато: готовий до всього!
Ви дбаєте про вагітну дружину, обираєте разом ім'я для малюка, мрієте, як будете жити втрьох....
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...
Малюк в батьківському ліжку: плюси і мінуси
Ось він, той щасливий день: ви з малюком нарешті опинилися вдома, залишивши позаду стіни стаціонару...
Здорове харчування дітей від року до 6 років
Отже, вашому малюкові виповнився рік. Він вже досить підріс, відчуває себе самостійним і уміє багато...
Спати самому
До появи малюка в нашій родині готувалися завчасно. За місяць до пологів у кімнаті з'явилося...
Гуляючі в темряві
Можна зрозуміти жах батьків, коли вони застають сплячу дитину, яка прогулюється вночі по квартирі. Повторюється...
Колискова пісня: інструкція по...
Одного разу одна моя знайома не без самоіронії повідала історію про те, як вона, усвідомлено...
Не бійся, я з тобою!
Нічні кошмари сняться в будь-якому віці. Але якщо дорослі можуть зусиллям волі прокинутися, полегшено зітхнути...
Дитя в мішечку. Чи потрібно сповивати...
Попросіть будь-кого, як у популярному телешоу, продовжити асоціативний ряд: новонароджений - ... напевно, дев'ять з...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми