Діти Здоров'я дитини до року Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Чому не спить малюк? - Порушення сну у дітей

Головна статті
Чому не спить малюк?
Порушення сну у дітей
Типові розлади
Поведінкова інсомнія
Лікування
Розлади харчової поведінки
Лікування розладів харчової поведінки
Сон немовляти

Що являють собою порушення сну у дітей грудного та раннього віку (до 3 років) і як часто вони зустрічаються?
Нормальні феномени

Перш ніж давати відповідь на це питання, слід торкнутися нормальних феноменів, що виникають під час сну у дітей.

Найбільш частим приводом для занепокоєння батьків вночі є плач або "похникування" дитини у сні. Надають такі звуки сигнал тривоги, чи слід негайно підходити і заспокоювати малюка? Лікарі вважають звуки під час сну є варіантом норми - це називається "фізіологічний нічний плач". Припускають, що таким чином знаходять вихід денні емоції та враження малюка, ймовірно, під час фази сну зі сновидіннями. Крім цього, фізіологічний плач несе "скануючу" функцію: дитина перевіряє наявність батьків і можливість знайти підтримку і заспокоєння. Не отримавши підтвердження, вона  прокидається і плаче вже по-справжньому. Проте негайне реагування навіть на неголосні нічні звуки з боку дитини може призвести до непотрібних складностей. Малюк не отримує можливості навчитися справлятися зі своєю нічною самотністю самостійно, самозаспокоюватися, відповідно і надалі він щоночі буде вимагати уваги батьків. Здатність самозаспокоєння розвивається вже у 60-70% дітей у віці 1 року.

Іншим приводом для занепокоєння батьків є нічні пробудження малюка, під час яких вимагається участь дорослих. Пробудження вночі відносять до нормальних елементів сну, воно відбувається при впливі будь-яких стимулів під час перебування в певних стадіях сну (дрімота або сон зі сновидіннями). Оскільки ці стадії змінюються з певною періодичністю, так званими  циклами сну (у грудних дітей це 50-60 хвилин), то і можливості для пробудження виникають кілька разів за ніч. Діти у віці 1 року пробуджуються в середньому 1-2 рази за ніч, потім, в більшості випадків, тут же засинають. При підвищеній  увазі з боку батьків, невмінні самозаспокоюватися ці спочатку природні пробудження переростають в розлади сну.

Часто батьки звертаються до лікаря з приводу здригувань дитини уві сні (при цьому призначаються різноманітні обстеження, не виявляють ніякої патології). В даний час встановлено, що здригування при засипанні і під час поверхневих стадій сну є природним феноменом, пов'язаним зі зміною нервової збудливості в перехідних функціональних станах (від неспання до сну і між стадіями сну), їх називають "гіпнотичними міоклоніями". У маленьких дітей цей феномен може проявлятися яскраво в зв'язку з тим, що гальмівні механізми нервової системи недостатньо сформовані, надалі вираженість здригувань буде зменшуватися.



 


Схожі статті

Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...
Як навчити дитину засинати самостійно. Частина...
Ритуали засинання Ми вже говорили про те, що ви значно полегшите малюкові засинання, якщо подбаєте, щоб...
Аж ніяк не ніженка
Грудні немовлята виглядають такими беззахисними і крихкими, здається, що поводитись з ними  потрібно лише обережно....
Спати самому
До появи малюка в нашій родині готувалися завчасно. За місяць до пологів у кімнаті з'явилося...
Безсонне царство
Природні рельєфи надзвичайної краси миготіли у мене перед очима. Я бігла все швидше і швидше,...
Дитячі страхи і порушення сну з інших...
Малюк може прокидатися вночі не тільки із-за природної зміни фаз сну, що прорізуються зубок або...
Нічне життя важкої дитини
Давно відомо, що проблеми зі здоров'ям посилюються вночі. У важких дітей рідко не буває проблем...
Ревнощі старшої дитини
Мій тато був сьомою дитиною в сім'ї. Я - першою і єдиною. Нещодавно вже в...
Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми