Діти Загартування, плавання, массаж Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Головна статті
Загартовування дітей першого року життя
Правила загартовування
Загартовування повітрям
Загартовування сонячними променями

Загартовування сонячними променями

Необхідно пам'ятати, що сонячні промені - сильнодіючий засіб. Дітям раннього віку перебування під прямими сонячними променями, також як і прийняття сонячних ванн, не рекомендовано. Починати загартовування слід, при розсіяному сонячному світлі. Дитині краще знаходиться в так званій "мереживній тіні". Спочатку дитина повинна бути одягнена  у сорочку з легкої світлої тканини при температурі повітря +22-24 ° С. Потім дитину  треба роздягнути і залишити її  оголеною  на кілька хвилин, поступово збільшуючи час загартовування до 10 хвилин. На голівку малюку потрібно надіти панамку. Корисно, щоб малюк  у цей час вільно переміщався в манежі, на майданчику, граючи  іграшками.

При доброму загальному стані, якщо дитина добре переносить перебування в мереживній тіні дерев, можна піднести її  і під прямі сонячні промені, спочатку на півхвилини, а потім поступово довести час перебування на сонці до 5 хвилин. Робити  цю процедуру необхідно вранці (до 10-11 години) або ввечері (після 17). Необхідно стежити за тим, щоб дитина не перегрілася. При почервонінні, появі дратівливості, збудливості треба відвести  її  з мереживної тіні дерев або з-під прямих променів сонця в тінь і напоїти остудженою кип'яченою водою. Якщо дитина ослаблена захворюваннями, загартовування сонячними променями повинно проводитися дуже обережно, під контролем  дорослого, необхідно також періодично консультуватися з лікарем або лікарем ЛФК, які дозволяють і дозують процедуру.



 


Схожі статті

Сто одежинок?
Купання, сповивання, годування ... Як багато нових обов'язків з'являється у молодої мами відразу після народження...
Фізкульт-ура!
У вас народився малюк. Чого б ви для нього хотіли? Щоб він був здоровий, красивий...
Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Важко бути добрим
Відомо: щоб не забруднювати природу відходами виробництва, потрібно зробити виробництво і його відходи екологічно чистими....
Що таке дисплазія тазостегнового суглоба?
Одне з найбільш поширених захворювань опорно-рухового апарату у новонароджених - дисплазія тазостегнового  суглоба або  вроджений...
Недоношені діти. Перші дні вдома: патронаж, процедури,...
Недоношеним малюкам після народження потрібен особливий догляд. Його в повній мірі забезпечує персонал пологового будинку....
На прогулянку з перших днів
Жодна молода мама не сумнівається в тому, що свіже повітря корисне для крихітки. Але далеко...
Не бійся, я з тобою!
Нічні кошмари сняться в будь-якому віці. Але якщо дорослі можуть зусиллям волі прокинутися, полегшено зітхнути...
Як навчити дитину спати у зручний для батьків...
Про те, що чіткий режим значно полегшує догляд за дитиною, ми знаємо з дитинства. Режим...
Майбутній тато: готовий до всього!
Ви дбаєте про вагітну дружину, обираєте разом ім'я для малюка, мрієте, як будете жити втрьох....

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми