Діти Загартування, плавання, массаж Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Головна статті
Загартовування дітей першого року життя
Правила загартовування
Загартовування повітрям
Загартовування сонячними променями

Загартовування сонячними променями

Необхідно пам'ятати, що сонячні промені - сильнодіючий засіб. Дітям раннього віку перебування під прямими сонячними променями, також як і прийняття сонячних ванн, не рекомендовано. Починати загартовування слід, при розсіяному сонячному світлі. Дитині краще знаходиться в так званій "мереживній тіні". Спочатку дитина повинна бути одягнена  у сорочку з легкої світлої тканини при температурі повітря +22-24 ° С. Потім дитину  треба роздягнути і залишити її  оголеною  на кілька хвилин, поступово збільшуючи час загартовування до 10 хвилин. На голівку малюку потрібно надіти панамку. Корисно, щоб малюк  у цей час вільно переміщався в манежі, на майданчику, граючи  іграшками.

При доброму загальному стані, якщо дитина добре переносить перебування в мереживній тіні дерев, можна піднести її  і під прямі сонячні промені, спочатку на півхвилини, а потім поступово довести час перебування на сонці до 5 хвилин. Робити  цю процедуру необхідно вранці (до 10-11 години) або ввечері (після 17). Необхідно стежити за тим, щоб дитина не перегрілася. При почервонінні, появі дратівливості, збудливості треба відвести  її  з мереживної тіні дерев або з-під прямих променів сонця в тінь і напоїти остудженою кип'яченою водою. Якщо дитина ослаблена захворюваннями, загартовування сонячними променями повинно проводитися дуже обережно, під контролем  дорослого, необхідно також періодично консультуватися з лікарем або лікарем ЛФК, які дозволяють і дозують процедуру.



 


Схожі статті

Кого вибирає рахіт
Зима на більшій частині нашої території, особливо у великих, загазованих містах, не тішить великою кількістю...
Гази і коліки
У віці від трьох тижнів до трьох місяців звичайним явищем вважаються коліки або гази, які...
Підрости можна!
Коли батьки побачать, що їх дитина нижче своїх однолітків, то часто не надають цьому значення....
Хвороба перевернутого режиму
Немовля, яке кричить ночами ... Безсонні ночі як символ героїчного материнства ... Відправляється на роботу...
Недоношені діти. Перші дні вдома: патронаж, процедури,...
Недоношеним малюкам після народження потрібен особливий догляд. Його в повній мірі забезпечує персонал пологового будинку....
Важко бути добрим
Відомо: щоб не забруднювати природу відходами виробництва, потрібно зробити виробництво і його відходи екологічно чистими....
Чому дитина плаче
У вашій родині радісна подія - народився довгоочікуваний спадкоємець! Щасливий тато зустрічає біля дверей пологового...
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...
Малюк в батьківському ліжку: плюси і мінуси
Ось він, той щасливий день: ви з малюком нарешті опинилися вдома, залишивши позаду стіни стаціонару...
Чому не спить малюк?
"Спить як немовля" - фраза, що відображає наші уявлення про дитячий сон як про щось...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми