Діти Загартування, плавання, массаж Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Загартовування дітей першого року життя - Загартовування сонячними променями

Головна статті
Загартовування дітей першого року життя
Правила загартовування
Загартовування повітрям
Загартовування сонячними променями

Загартовування сонячними променями

Необхідно пам'ятати, що сонячні промені - сильнодіючий засіб. Дітям раннього віку перебування під прямими сонячними променями, також як і прийняття сонячних ванн, не рекомендовано. Починати загартовування слід, при розсіяному сонячному світлі. Дитині краще знаходиться в так званій "мереживній тіні". Спочатку дитина повинна бути одягнена  у сорочку з легкої світлої тканини при температурі повітря +22-24 ° С. Потім дитину  треба роздягнути і залишити її  оголеною  на кілька хвилин, поступово збільшуючи час загартовування до 10 хвилин. На голівку малюку потрібно надіти панамку. Корисно, щоб малюк  у цей час вільно переміщався в манежі, на майданчику, граючи  іграшками.

При доброму загальному стані, якщо дитина добре переносить перебування в мереживній тіні дерев, можна піднести її  і під прямі сонячні промені, спочатку на півхвилини, а потім поступово довести час перебування на сонці до 5 хвилин. Робити  цю процедуру необхідно вранці (до 10-11 години) або ввечері (після 17). Необхідно стежити за тим, щоб дитина не перегрілася. При почервонінні, появі дратівливості, збудливості треба відвести  її  з мереживної тіні дерев або з-під прямих променів сонця в тінь і напоїти остудженою кип'яченою водою. Якщо дитина ослаблена захворюваннями, загартовування сонячними променями повинно проводитися дуже обережно, під контролем  дорослого, необхідно також періодично консультуватися з лікарем або лікарем ЛФК, які дозволяють і дозують процедуру.



 


Схожі статті

Хвороба перевернутого режиму
Немовля, яке кричить ночами ... Безсонні ночі як символ героїчного материнства ... Відправляється на роботу...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
15 способів заспокоїти дитину
Перш ніж розповідати про те, як боротися з капризами і істериками, хочу нагадати головне: дитина...
Загартовування: суцільне задоволення
Загартовування необхідне всім малюкам. Воно допомагає рости їм більш міцними і менше хворіти. Але загартовування...
Дисплазія: невідкладні заходи
Більшість ортопедів і педіатрів під дисплазією тазостегнового суглобу  мають на увазі вроджену неповноцінність суглобу, яка...
Буде як шовковий
Грудничок завдає чимало клопоту. Хто б сперечався?! Взяти хоча б його нічні "гуляння": прокидається і...
Не бійся, я з тобою!
Нічні кошмари сняться в будь-якому віці. Але якщо дорослі можуть зусиллям волі прокинутися, полегшено зітхнути...
Маленький гімнаст
Коли батьки в перший раз бачать, як на заняттях динамічною гімнастикою малюків підкидають і перевертають...
А там темно і страшно
Ще вчора малюк спокійно засинав в темній кімнаті. А зараз він вимагає не вимикати світло...
Те, що лікар прописав ... Даємо ліки...
Коли мова йде про застосування лікарських препаратів для дітей, батьки повинні бути дуже уважні. Особливо...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми