Діти Загартування, плавання, массаж А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

Головна статті
А чи потрібен масаж?
Користь зі сльозами?
У корені хибна думка
Психологічні травми
Масаж без сліз

Масаж без сліз

* Що потрібно зробити, щоб дитина не кричала? Потрібно врахувати її інтереси. Про що вона вас просить? Може, вона хоче їсти, а може, у неї болить живіт чи голова? Ви пробували займатися фітнесом, коли у вас крутить живіт? Уявіть, ви хочете покинути спортзал, а інструктор вам каже: "Треба ще позайматися, це корисно!" Врешті-решт, у малюка може просто не бути відповідного настрою. Спочатку треба вирішити найбільш актуальні проблеми, зацікавити юного пацієнта, а потім займатися масажем і фізкультурою. Звичайно, це вимагає додаткових зусиль, але по-іншому не можна.
* З якого віку можна і потрібно робити масаж? Обмежень за віком для масажу немає. Важливий, як завжди, індивідуальний підхід. Сила впливу може відрізнятися в десятки разів залежно від віку, статі, конституції (гіперстенік - нормостенік - астенік), інших індивідуальних особливостей, і, нарешті, від самопочуття дитини в даний момент. Критерій правильності - позитивна реакція малюка.
* Як вибрати вправи? З перших днів життя ніжні погладжування від голови до кінчиків пальців рук і ніг, ніби розправляються тіло малюка, приносять дуже багато користі. Уявіть собі, яка потужна хвиля нервових імпульсів піде від рецепторів шкіри до чутливих центрів головного мозку. Нехай кожен з мільйонів цих імпульсів буде заряджений любов'ю. Такий масаж цілком можуть робити тато і мама.

Існує багато книг з масажу і фізкультури для дітей до року. Більшість з них дублюють один одного. Вибирайте ту, яка більше вам сподобається. Моє побажання: не ставитеся до занять формально, підійдіть до них творчо. Не наполягайте на заняттях, які не подобаються дитині, якщо навіть і написано, що в цьому віці вона повинен їх робити. Зробіть наголос на тому, що виходить краще або придумайте спрощений варіант вправи, яка не виходить. Не треба прагнути зробити за одне заняття весь комплекс вправ. Доводьте вправи, що сподобалися до логічного завершення, тобто до втоми. Про те, що втомилася, дитина повідомить вам чи просто вже не буде виконувати цю вправу.

* Ще один важливий принцип дитячого масажу: краще недостаратися, ніж перестаратися. Наприклад, виконуючи рекомендації невролога, батьки або недостатньо кваліфікований масажист можуть перестаратися у боротьбі з гіпертонусом і послабити м'язи, утримують звід стопи і гомілковостопний суглоб. Результат - плоско-вальгусна стопа. Навіть у прагненні до ідеалу треба вміти вчасно зупинитися.
* Як ставитися до динамічної гімнастики та бебі-йоги? Я переконана, що як дорослим більше підходить один вид спорту і не підходить інший, так і малюкам може більше користі приносити якийсь один вид фізкультури і менше підходити інший. Наприклад, динамічна гімнастика не підходить дітям з підвищеною еластичністю сполучної тканини і гіперлабільністю суглобів. У той же час вона добре підходить юним гімнастам з підвищеним тонусом. Довіряйте своїх малюків тільки перевіреним фахівцям і будьте обережнішими при самостійних заняттях. Не робіть того, в чому до кінця не впевнені. А тих цілей, яких хочуть домогтися фахівці з бебі-йоги, можна домогтися гуманними і екологічними засобами остеопатії.
* Чи всім дітям показано плавання? Ні. Зустрічаються діти, яким не подобається плавати і пірнати. Для початку спробуйте знизити інтенсивність і складність занять, додати елементи гри. Якщо не допомагає й це, можливо, варто зайнятися сухопутними видами спорту.

Найголовніше пам'ятати, для чого все це робиться. Гірший варіант - коли фізкультура затіяна, щоб здивувати друзів і знайомих. Заняття повинні приносити радість всім їх учасникам, отримуйте задоволення в процесі, і тоді підсумком буде здоров'я дитини, як фізичн, так і душевне.



 


Схожі статті

Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
М'язовий скелет. Про порушення м'язового тонусу у немовлят і їх...
Перші руху крихітки відбуваються завдяки м'язово-суглобовому почуттю, за допомогою якого дитина ще задовго до появи...
Чи завжди ми справедливі? Роздуми про...
Увечері я, як звичайно, залишивши дворічного Артемка на піклування чоловіка, вирушила у ванну. Малюк грав...
Чарівна сила похвали
Деякі діти настільки часто чують з вуст батьків слова "молодець" або "розумниця", що перестають на...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Казка на втіху
Хочу продовжити тему відлучення від грудей ("НМ" № 10, 2000) і розповісти свою історію. До...
Перестаньте рюмсати!
Хто з батьків не опинявся хоча б раз в ситуації, коли улюблене чадо стомлювало нудними,...
Материнська турбота чи жіночий егоїзм?
Мама присвятила синові всю себе, а хлопець не витримав і втік від такої любові. Хто...
Чому дитина плаче
У вашій родині радісна подія - народився довгоочікуваний спадкоємець! Щасливий тато зустрічає біля дверей пологового...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми