Діти Загартування, плавання, массаж А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

Головна статті
А чи потрібен масаж?
Користь зі сльозами?
У корені хибна думка
Психологічні травми
Масаж без сліз

Масаж без сліз

* Що потрібно зробити, щоб дитина не кричала? Потрібно врахувати її інтереси. Про що вона вас просить? Може, вона хоче їсти, а може, у неї болить живіт чи голова? Ви пробували займатися фітнесом, коли у вас крутить живіт? Уявіть, ви хочете покинути спортзал, а інструктор вам каже: "Треба ще позайматися, це корисно!" Врешті-решт, у малюка може просто не бути відповідного настрою. Спочатку треба вирішити найбільш актуальні проблеми, зацікавити юного пацієнта, а потім займатися масажем і фізкультурою. Звичайно, це вимагає додаткових зусиль, але по-іншому не можна.
* З якого віку можна і потрібно робити масаж? Обмежень за віком для масажу немає. Важливий, як завжди, індивідуальний підхід. Сила впливу може відрізнятися в десятки разів залежно від віку, статі, конституції (гіперстенік - нормостенік - астенік), інших індивідуальних особливостей, і, нарешті, від самопочуття дитини в даний момент. Критерій правильності - позитивна реакція малюка.
* Як вибрати вправи? З перших днів життя ніжні погладжування від голови до кінчиків пальців рук і ніг, ніби розправляються тіло малюка, приносять дуже багато користі. Уявіть собі, яка потужна хвиля нервових імпульсів піде від рецепторів шкіри до чутливих центрів головного мозку. Нехай кожен з мільйонів цих імпульсів буде заряджений любов'ю. Такий масаж цілком можуть робити тато і мама.

Існує багато книг з масажу і фізкультури для дітей до року. Більшість з них дублюють один одного. Вибирайте ту, яка більше вам сподобається. Моє побажання: не ставитеся до занять формально, підійдіть до них творчо. Не наполягайте на заняттях, які не подобаються дитині, якщо навіть і написано, що в цьому віці вона повинен їх робити. Зробіть наголос на тому, що виходить краще або придумайте спрощений варіант вправи, яка не виходить. Не треба прагнути зробити за одне заняття весь комплекс вправ. Доводьте вправи, що сподобалися до логічного завершення, тобто до втоми. Про те, що втомилася, дитина повідомить вам чи просто вже не буде виконувати цю вправу.

* Ще один важливий принцип дитячого масажу: краще недостаратися, ніж перестаратися. Наприклад, виконуючи рекомендації невролога, батьки або недостатньо кваліфікований масажист можуть перестаратися у боротьбі з гіпертонусом і послабити м'язи, утримують звід стопи і гомілковостопний суглоб. Результат - плоско-вальгусна стопа. Навіть у прагненні до ідеалу треба вміти вчасно зупинитися.
* Як ставитися до динамічної гімнастики та бебі-йоги? Я переконана, що як дорослим більше підходить один вид спорту і не підходить інший, так і малюкам може більше користі приносити якийсь один вид фізкультури і менше підходити інший. Наприклад, динамічна гімнастика не підходить дітям з підвищеною еластичністю сполучної тканини і гіперлабільністю суглобів. У той же час вона добре підходить юним гімнастам з підвищеним тонусом. Довіряйте своїх малюків тільки перевіреним фахівцям і будьте обережнішими при самостійних заняттях. Не робіть того, в чому до кінця не впевнені. А тих цілей, яких хочуть домогтися фахівці з бебі-йоги, можна домогтися гуманними і екологічними засобами остеопатії.
* Чи всім дітям показано плавання? Ні. Зустрічаються діти, яким не подобається плавати і пірнати. Для початку спробуйте знизити інтенсивність і складність занять, додати елементи гри. Якщо не допомагає й це, можливо, варто зайнятися сухопутними видами спорту.

Найголовніше пам'ятати, для чого все це робиться. Гірший варіант - коли фізкультура затіяна, щоб здивувати друзів і знайомих. Заняття повинні приносити радість всім їх учасникам, отримуйте задоволення в процесі, і тоді підсумком буде здоров'я дитини, як фізичн, так і душевне.



 

http://фейерверк.укр/ купить салютную установку и фейерверк.

Схожі статті

Маленький фаворит
Спочатку моє сімейне життя складалася просто чудово: ми з чоловіком розуміли один одного з півслова,...
Майбутній тато: готовий до всього!
Ви дбаєте про вагітну дружину, обираєте разом ім'я для малюка, мрієте, як будете жити втрьох....
Золота ланка
Вдячність - це дар, який грунтується на бажанні дарувати і ділитися, а не повертати борг....
Як правильно виховати сина?
Кожна мама робить все, щоб її дитина росла здоровою і щасливою, а якщо в родині...
Ранкова гімнастика для дітей. Комплекс вправ з...
Ранкова гімнастика корисна для дітей із раннього віку. Навіть немовлятам рекомендують масаж і фізичні вправи,...
Хто нас ніжно так голубить? (Частина 2)
Основні прийоми Будь-який масаж складається з чотирьох основних прийомів: 1. Погладжування. Ви ніжно погладжуєте малюка, заспокоюєте та...
Недоношені діти. Перші дні вдома: патронаж, процедури,...
Недоношеним малюкам після народження потрібен особливий догляд. Його в повній мірі забезпечує персонал пологового будинку....
Нездоровий хребет - хворіє дитина
На прийомі у лікаря-ортопеда Перший місяць На прийом до ортопеда мами з дітьми перших трьох місяців приходять...
Навіщо малюкові відвідувати ортопеда? Дисплазія тазостегнових...
Відомо, що перший рік життя малюка - вирішальний у багатьох відношеннях. Саме в цей час...
Пупкова грижа і методи її лікування
Фахівці поставили вашому малюкові діагноз "пупкова грижа"? Ви стурбовані. Чи так все страшно насправді? Пупкова грижа...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми