Діти Загартування, плавання, массаж А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

А чи потрібен масаж? - Масаж без сліз

Головна статті
А чи потрібен масаж?
Користь зі сльозами?
У корені хибна думка
Психологічні травми
Масаж без сліз

Масаж без сліз

* Що потрібно зробити, щоб дитина не кричала? Потрібно врахувати її інтереси. Про що вона вас просить? Може, вона хоче їсти, а може, у неї болить живіт чи голова? Ви пробували займатися фітнесом, коли у вас крутить живіт? Уявіть, ви хочете покинути спортзал, а інструктор вам каже: "Треба ще позайматися, це корисно!" Врешті-решт, у малюка може просто не бути відповідного настрою. Спочатку треба вирішити найбільш актуальні проблеми, зацікавити юного пацієнта, а потім займатися масажем і фізкультурою. Звичайно, це вимагає додаткових зусиль, але по-іншому не можна.
* З якого віку можна і потрібно робити масаж? Обмежень за віком для масажу немає. Важливий, як завжди, індивідуальний підхід. Сила впливу може відрізнятися в десятки разів залежно від віку, статі, конституції (гіперстенік - нормостенік - астенік), інших індивідуальних особливостей, і, нарешті, від самопочуття дитини в даний момент. Критерій правильності - позитивна реакція малюка.
* Як вибрати вправи? З перших днів життя ніжні погладжування від голови до кінчиків пальців рук і ніг, ніби розправляються тіло малюка, приносять дуже багато користі. Уявіть собі, яка потужна хвиля нервових імпульсів піде від рецепторів шкіри до чутливих центрів головного мозку. Нехай кожен з мільйонів цих імпульсів буде заряджений любов'ю. Такий масаж цілком можуть робити тато і мама.

Існує багато книг з масажу і фізкультури для дітей до року. Більшість з них дублюють один одного. Вибирайте ту, яка більше вам сподобається. Моє побажання: не ставитеся до занять формально, підійдіть до них творчо. Не наполягайте на заняттях, які не подобаються дитині, якщо навіть і написано, що в цьому віці вона повинен їх робити. Зробіть наголос на тому, що виходить краще або придумайте спрощений варіант вправи, яка не виходить. Не треба прагнути зробити за одне заняття весь комплекс вправ. Доводьте вправи, що сподобалися до логічного завершення, тобто до втоми. Про те, що втомилася, дитина повідомить вам чи просто вже не буде виконувати цю вправу.

* Ще один важливий принцип дитячого масажу: краще недостаратися, ніж перестаратися. Наприклад, виконуючи рекомендації невролога, батьки або недостатньо кваліфікований масажист можуть перестаратися у боротьбі з гіпертонусом і послабити м'язи, утримують звід стопи і гомілковостопний суглоб. Результат - плоско-вальгусна стопа. Навіть у прагненні до ідеалу треба вміти вчасно зупинитися.
* Як ставитися до динамічної гімнастики та бебі-йоги? Я переконана, що як дорослим більше підходить один вид спорту і не підходить інший, так і малюкам може більше користі приносити якийсь один вид фізкультури і менше підходити інший. Наприклад, динамічна гімнастика не підходить дітям з підвищеною еластичністю сполучної тканини і гіперлабільністю суглобів. У той же час вона добре підходить юним гімнастам з підвищеним тонусом. Довіряйте своїх малюків тільки перевіреним фахівцям і будьте обережнішими при самостійних заняттях. Не робіть того, в чому до кінця не впевнені. А тих цілей, яких хочуть домогтися фахівці з бебі-йоги, можна домогтися гуманними і екологічними засобами остеопатії.
* Чи всім дітям показано плавання? Ні. Зустрічаються діти, яким не подобається плавати і пірнати. Для початку спробуйте знизити інтенсивність і складність занять, додати елементи гри. Якщо не допомагає й це, можливо, варто зайнятися сухопутними видами спорту.

Найголовніше пам'ятати, для чого все це робиться. Гірший варіант - коли фізкультура затіяна, щоб здивувати друзів і знайомих. Заняття повинні приносити радість всім їх учасникам, отримуйте задоволення в процесі, і тоді підсумком буде здоров'я дитини, як фізичн, так і душевне.



 


Схожі статті

За маму, за тата ...
"Ну, будь ласка, зроби це для мене!" - Ці слова діють на розбишакуватого малюка як...
Як правильно виховати сина?
Кожна мама робить все, щоб її дитина росла здоровою і щасливою, а якщо в родині...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
Золота ланка
Вдячність - це дар, який грунтується на бажанні дарувати і ділитися, а не повертати борг....
Хто нас ніжно так голубить? (Частина 1)
Будь-яка мама хоче займатися з малюком тим, що йому подобається. Спілкування через дотик, тілесний контакт...
Динамічна гімнастика
Два погляди на одну проблему Багато шкіл для молодих батьків та їх малюків пропонують своїм майбутнім...
Казка на втіху
Хочу продовжити тему відлучення від грудей ("НМ" № 10, 2000) і розповісти свою історію. До...
Підводні камені спортивного плавання
Чому всі люблять змагатися? Афоризми типу: "Усе життя - боротьба", теорія еволюції Дарвіна, а також численні...
Ділова мама, або Як уникнути комплексу "поганої"...
Довгий час вважалося, що основне призначення жінки народити і виростити дитину, а чоловік повинен заробляти...
Жити або не жити (підлітковий суїцид)
Згідно зі статистичними даним, за останні три роки кількість дитячих суїцидів збільшилася на 37% (включаючи...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми