Діти Загартування, плавання, массаж Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Головна статті
Раннє плавання
Протипоказання до плавання
Готуємося до заняття
Масаж та гімнастика перед плаванням
Починаємо тренування
Занурення та пірнання

Протипоказання до плавання дітей першого року життя:

* Гострі інфекційні захворювання;
* Різні захворювання центральної нервової системи (особливо підвищений внутрішньочерепний тиск і високий ризик розвитку судом, так звана судомна готовність), питання про заняття плаванням з такими дітьми вирішується спільно з неврологом.

Хто може займатися з малюком?

Для грудної дитини найближча людина і кращий педагог - його мама. Але з роллю тренера при необхідності успішно справляються і тато, а також бабусі й дідусі. Принципово важливим є те, щоб всі заняття проводилися однією людиною і щомісяця здійснювався їх контроль методистом з плавання. Зазвичай мама з дитиною приїжджають 1 раз на 1-2 тижні в басейн при дитячій поліклініці, де інструктор контролює правильність виконання підтримок, пірнання і т.д.,  показує нові вправи, які малюк засвоює вдома  протягом наступного тижня.

Перш ніж ви почнете займатися з дитиною плаванням, відпрацюйте на дитині  основні правила  підтримки та  перехоплення, спочатку на столі, потім у ванні, щоб рухи ваших рук стали плавні, м'які, впевнені і виконувалися автоматично.

Розберемо основні  види ручних підтримок.

Найбільш важка тонуча частину тіла дитини - це голова, тому всі ручні підтримки здійснюються під голову і одночасно під шию і верхню частину спини.

* Подвійна ручна підтримка при плаванні на спині: чотири ваших пальці обох рук лежать у дитини під спинкою, шиєю, головою, великі пальці - на грудях.
* Дворучна підтримка при плаванні на грудях: вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям дитини (збоку) і утримують її  за нижню щелепу, ліва рука утримує малюка за задню поверхню шиї.
* Одноручна підтримка "ковшем" при плаванні на грудях: великий, вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям, решта - на грудях.
* Одноручна підтримка "півкільцем" при плаванні на спині: великий і вказівний пальці охоплюють шию малюка, рука мами знаходиться трохи збоку, не заважаючи гребти. При плаванні на спині вуха дитини обов'язково занурюються у воду. Голова підтримується так, щоб потилиця, шия і спина лежали в одній площині. Закривати малюкові вуха або закладати в них ватні тампони не потрібно, тому що якщо у дитини ніколи не було захворювань вуха і барабанна перетинка не пошкоджена, то проникнення води в вухо не буде.

Одноручні підтримки дають можливість дитині вільною рукою здійснювати гребки. Як тільки маленький плавець навчиться правильно гребти, ви повинні змінити характер підтримок: в положенні на спині підтримуйте дитину лише трьома, потім двома, а потім і одним пальцем під потилицю. І пам'ятайте, що зміни підтримок проводяться тільки при повній зупинці дитину.



 


Схожі статті

Догляд за "кесарятами"
Дітлахи, які народилися шляхом операції кесаревого розтину, потребують додаткової уваги і ще більш уважному догляді....
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...
Щоденник утомленої мами
У вас ніколи не виникало почуття незадоволеності собою? Ну, коли вам здається, що ви все...
Підрости можна!
Коли батьки побачать, що їх дитина нижче своїх однолітків, то часто не надають цьому значення....
Пневмонія у дітей першого року життя
Одна лише згадка про пневмонію зазвичай викликає серйозну тривогу у батьків немовлят - і не...
Філософія загартовування дітей. Частина 1
Чи одягти  на дитину теплу  кофточку? Чи дозволити їй  з'їсти на вулиці морозиво? Промочила ноги...
Не хочу вставати! Як правильно будити...
Здавалося б, невелика проблема - небажання вставати, але вона часом завдає чимало клопоту (батьки змушені...
Хто нас ніжно так голубить? (Частина 2)
Основні прийоми Будь-який масаж складається з чотирьох основних прийомів: 1. Погладжування. Ви ніжно погладжуєте малюка, заспокоюєте та...
Перше купання
Ви повернулися з пологового будинку ... Вас переповнюють почуття радості і щастя від появи на...
Загартовування: суцільне задоволення
Загартовування необхідне всім малюкам. Воно допомагає рости їм більш міцними і менше хворіти. Але загартовування...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми