Діти Загартування, плавання, массаж Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Головна статті
Раннє плавання
Протипоказання до плавання
Готуємося до заняття
Масаж та гімнастика перед плаванням
Починаємо тренування
Занурення та пірнання

Протипоказання до плавання дітей першого року життя:

* Гострі інфекційні захворювання;
* Різні захворювання центральної нервової системи (особливо підвищений внутрішньочерепний тиск і високий ризик розвитку судом, так звана судомна готовність), питання про заняття плаванням з такими дітьми вирішується спільно з неврологом.

Хто може займатися з малюком?

Для грудної дитини найближча людина і кращий педагог - його мама. Але з роллю тренера при необхідності успішно справляються і тато, а також бабусі й дідусі. Принципово важливим є те, щоб всі заняття проводилися однією людиною і щомісяця здійснювався їх контроль методистом з плавання. Зазвичай мама з дитиною приїжджають 1 раз на 1-2 тижні в басейн при дитячій поліклініці, де інструктор контролює правильність виконання підтримок, пірнання і т.д.,  показує нові вправи, які малюк засвоює вдома  протягом наступного тижня.

Перш ніж ви почнете займатися з дитиною плаванням, відпрацюйте на дитині  основні правила  підтримки та  перехоплення, спочатку на столі, потім у ванні, щоб рухи ваших рук стали плавні, м'які, впевнені і виконувалися автоматично.

Розберемо основні  види ручних підтримок.

Найбільш важка тонуча частину тіла дитини - це голова, тому всі ручні підтримки здійснюються під голову і одночасно під шию і верхню частину спини.

* Подвійна ручна підтримка при плаванні на спині: чотири ваших пальці обох рук лежать у дитини під спинкою, шиєю, головою, великі пальці - на грудях.
* Дворучна підтримка при плаванні на грудях: вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям дитини (збоку) і утримують її  за нижню щелепу, ліва рука утримує малюка за задню поверхню шиї.
* Одноручна підтримка "ковшем" при плаванні на грудях: великий, вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям, решта - на грудях.
* Одноручна підтримка "півкільцем" при плаванні на спині: великий і вказівний пальці охоплюють шию малюка, рука мами знаходиться трохи збоку, не заважаючи гребти. При плаванні на спині вуха дитини обов'язково занурюються у воду. Голова підтримується так, щоб потилиця, шия і спина лежали в одній площині. Закривати малюкові вуха або закладати в них ватні тампони не потрібно, тому що якщо у дитини ніколи не було захворювань вуха і барабанна перетинка не пошкоджена, то проникнення води в вухо не буде.

Одноручні підтримки дають можливість дитині вільною рукою здійснювати гребки. Як тільки маленький плавець навчиться правильно гребти, ви повинні змінити характер підтримок: в положенні на спині підтримуйте дитину лише трьома, потім двома, а потім і одним пальцем під потилицю. І пам'ятайте, що зміни підтримок проводяться тільки при повній зупинці дитину.



 


Схожі статті

Нездоровий хребет - хворіє дитина
На прийомі у лікаря-ортопеда Перший місяць На прийом до ортопеда мами з дітьми перших трьох місяців приходять...
Що таке дисплазія тазостегнового суглоба?
Одне з найбільш поширених захворювань опорно-рухового апарату у новонароджених - дисплазія тазостегнового  суглоба або  вроджений...
Новий рік без стресів і хвороб: як підготувати дитину до...
Коли я згадую про новорічні свята свого дитинства, волею-неволею спливає неприємна картина: опівночі, б'ють куранти,...
Філософія загартовування дітей. Частина 2
Сонце - "мереживна" тінь або шоколадна засмага? Чи може солярій замінити сонячні промені? Обливання холодною...
Підрости можна!
Коли батьки побачать, що їх дитина нижче своїх однолітків, то часто не надають цьому значення....
Проблемна шкіра підлітків
Непросте дорослішання ... Зайдіть в будь-який клас, де навчаються підлітки 11-16 років. Які вони всі різні!...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...
На дачу - з немовлям!
Ось і настала літня пора. А ваше сімейство поповнилося ще однією людиною - народився малюк....

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми