Діти Загартування, плавання, массаж Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Раннє плавання - Протипоказання до плавання

Головна статті
Раннє плавання
Протипоказання до плавання
Готуємося до заняття
Масаж та гімнастика перед плаванням
Починаємо тренування
Занурення та пірнання

Протипоказання до плавання дітей першого року життя:

* Гострі інфекційні захворювання;
* Різні захворювання центральної нервової системи (особливо підвищений внутрішньочерепний тиск і високий ризик розвитку судом, так звана судомна готовність), питання про заняття плаванням з такими дітьми вирішується спільно з неврологом.

Хто може займатися з малюком?

Для грудної дитини найближча людина і кращий педагог - його мама. Але з роллю тренера при необхідності успішно справляються і тато, а також бабусі й дідусі. Принципово важливим є те, щоб всі заняття проводилися однією людиною і щомісяця здійснювався їх контроль методистом з плавання. Зазвичай мама з дитиною приїжджають 1 раз на 1-2 тижні в басейн при дитячій поліклініці, де інструктор контролює правильність виконання підтримок, пірнання і т.д.,  показує нові вправи, які малюк засвоює вдома  протягом наступного тижня.

Перш ніж ви почнете займатися з дитиною плаванням, відпрацюйте на дитині  основні правила  підтримки та  перехоплення, спочатку на столі, потім у ванні, щоб рухи ваших рук стали плавні, м'які, впевнені і виконувалися автоматично.

Розберемо основні  види ручних підтримок.

Найбільш важка тонуча частину тіла дитини - це голова, тому всі ручні підтримки здійснюються під голову і одночасно під шию і верхню частину спини.

* Подвійна ручна підтримка при плаванні на спині: чотири ваших пальці обох рук лежать у дитини під спинкою, шиєю, головою, великі пальці - на грудях.
* Дворучна підтримка при плаванні на грудях: вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям дитини (збоку) і утримують її  за нижню щелепу, ліва рука утримує малюка за задню поверхню шиї.
* Одноручна підтримка "ковшем" при плаванні на грудях: великий, вказівний і середній пальці правої руки знаходяться під підборіддям, решта - на грудях.
* Одноручна підтримка "півкільцем" при плаванні на спині: великий і вказівний пальці охоплюють шию малюка, рука мами знаходиться трохи збоку, не заважаючи гребти. При плаванні на спині вуха дитини обов'язково занурюються у воду. Голова підтримується так, щоб потилиця, шия і спина лежали в одній площині. Закривати малюкові вуха або закладати в них ватні тампони не потрібно, тому що якщо у дитини ніколи не було захворювань вуха і барабанна перетинка не пошкоджена, то проникнення води в вухо не буде.

Одноручні підтримки дають можливість дитині вільною рукою здійснювати гребки. Як тільки маленький плавець навчиться правильно гребти, ви повинні змінити характер підтримок: в положенні на спині підтримуйте дитину лише трьома, потім двома, а потім і одним пальцем під потилицю. І пам'ятайте, що зміни підтримок проводяться тільки при повній зупинці дитину.



 


Схожі статті

Проблемна шкіра підлітків
Непросте дорослішання ... Зайдіть в будь-який клас, де навчаються підлітки 11-16 років. Які вони всі різні!...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Практичні поради по загартовуванню дітей раннього...
Поява в сім'ї новонародженої дитини - це величезна радість для батьків. Спостерігаючи за тим, як...
Фізкульт-ура!
У вас народився малюк. Чого б ви для нього хотіли? Щоб він був здоровий, красивий...
Шосте почуття, або як ми реагуємо на погоду
Здавна відомо, що самопочуття людини залежить від погоди. І хоча у "природи немає поганої погоди",...
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Загартовування: суцільне задоволення
Загартовування необхідне всім малюкам. Воно допомагає рости їм більш міцними і менше хворіти. Але загартовування...
М'язовий скелет. Про порушення м'язового тонусу у немовлят і їх...
Перші руху крихітки відбуваються завдяки м'язово-суглобовому почуттю, за допомогою якого дитина ще задовго до появи...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми