Діти Загартування, плавання, массаж Фізкульт-ура! - Загальні рекомендації

Фізкульт-ура! - Загальні рекомендації

Головна статті
Фізкульт-ура!
Загальні рекомендації
Прийоми та вправи

Загальні рекомендації

У немовляти в перші місяці життя шкіра суха, тонка, вразлива. Тому спочатку прийоми масажу повинні бути щадними (погладжування), потім - після 3 місяців, поступово, під контролем лікаря або масажиста, який оцінить правильність маминих дій, - можна вводити і інші: розтирання, легкі ударні прийоми, розминання. Під час масажу тіло дитини повинно знаходитися в горизонтальному положенні. При масажі кінцівок утримуйте їх в напівзігнутому стані, уникайте поштовхів в колінні суглоби, обходьте колінні чашечки. При масажі живота необхідно уникати дії на область печінки (вона може виступати на 2 см нижче правого підребер'я). При масажі спини не робіть  рухи в області попереку (проекція нирок). Загальні принципи масажу такі: рухи  завжди здійснюються від периферії до центру (від п'ят до сідниць, від пальчиків до плечового суглобу, від сідниць до спини і т.д.). В області живота масажні рухи спрямовані за годинниковою стрілкою - вони відповідають ходу кишечника та шляхи проходження їжі по кишечнику.

Головна мета ваших щоденних занять в 1-3 місяці - урівноваження м'язів рук  та  ніг. А так як у всіх новонароджених в нормі підвищений тонус м'язів-згиначів, то ми будемо стимулювати активні рухи, пов'язані з роботою м'язів-розгиначів. Для цього використовується основний руховий фонд цього віку - вроджені рефлекси. А основний прийом, який ми будемо застосовувати, - легке погладжування.



 


Схожі статті

Пустушка: давати чи не давати?
На картинках немовлят майже завжди зображають з пустушками - вони вважаються невід'ємним символом їх віку....
На прийом до дільничного педіатра
Вашому малюку "стукнув" місяць? Крім усього іншого, цей перший "маленький" день народження відділяє період патронажного...
Як допомогти дитині стати уважною?
Успіхи дітей у навчанні та інших видах діяльності багато в чому залежать від їхньої здатності...
Cоски та пустушки: правильний вибір
Далеко не всі батьки знають, що неправильний прикус значно впливає на риси обличчя дитини, і...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
Пневмонія у дітей першого року життя
Одна лише згадка про пневмонію зазвичай викликає серйозну тривогу у батьків немовлят - і не...
Популярні й непопулярні діти
Батьки напевно помітили, що чомусь, найсміливіші, розумні і виховані діти, ті, кого вихователі дитячих садків...
М'язовий скелет. Про порушення м'язового тонусу у немовлят і їх...
Перші руху крихітки відбуваються завдяки м'язово-суглобовому почуттю, за допомогою якого дитина ще задовго до появи...
Раннє плавання
Питання загартовування і правильного фізичного розвитку дитини без сумніву хвилюють багатьох батьків. Потужним фактором зміцнення...
А чи потрібен масаж?
Дуже часто батьки ставлять просте запитання: чи потрібен дитині до року масаж? А якщо так,...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми