Діти Розвиток дитини від року до трьох Як навчити дитину спати у зручний для батьків час

Як навчити дитину спати у зручний для батьків час

Головна статті
Як навчити дитину спати у зручний для батьків час
Введення режиму
Досвід батьків
Якщо дитина занадто рано прокидається чи пізно засинає

altПро те, що чіткий режим значно полегшує догляд за дитиною, ми знаємо з дитинства. Режим допомагає дитині краще спати, тому що до 4-6 місяців у кожного немовляти виробляються "внутрішній годинник", завдяки якому його організм у звичний час переключається на сон і малюк краще і швидше засинає. Діти, які звикли спати вдень безсистемно, з переходом до чіткого режиму сплять довше. А в мами з'являються регулярні, заздалегідь плановані "оазиси" вільного часу. Буде мудрим, якщо вона використовує цей час для відпочинку, тому що всіх справ не переробиш, а втома має властивість накопичуватися. Використовуючи вільний час для себе, мама побічно подбає і про малюка, адже для нього немає нічого кращого спокійних, відпочивших батьків!

Дуже важливі також регулярні годування - вони сприяють появі у немовляти у певний час почуття голоду. Знаючи, коли дитина спить і коли їсть, ви зможете спланувати ваш день: кудись сходити або з'їздити, домовитись про зустріч або зробити що-небудь, можливе лише в певний, заздалегідь фіксований час. Звичайно, від  планів, які не співпадають з часом сну малюка, вам доведеться в перший час відмовитись. Але коли малюк звикне до режиму і повністю перебудується на нього (зазвичай це відбувається протягом двох-трьох тижнів), можна буде робити винятки. Повернення після таких "виняткових" днів до звичного часу сну не складе для вашої крихти особливих зусиль.

На Заході, а останнім часом все частіше і у нас, можна почути прихильників безрежимного догляду за дитиною, коли вона спить і їсть не по годинах, а коли їй цього захочеться. Підтримують цей метод лікарі, які  вважають, що це найбільш відповідає потребам дитини в перший час її життя і сприятливо впливає на її розвиток. Вони стверджують також, що ритм утворюється з часом сам собою, без втручання батьків.

І що ж виявляється на практиці? За результатами  опитувань, з десяти батьків, які користувалися цим методом, дев'ять потім про це пошкодували. Тільки в одному випадку з десяти малюк поступово самостійно перебудувався на певний, прийнятний для батьків режим. В інших сім'ях безрежимний догляд призвів до хаосу в проходженні дня і, як наслідок цього, втоми і невдоволення батьків. Вони не могли планувати свій день, тому що ніколи не знали, коли ж крихітка засне. Малюки, довго спали вдень, вночі були  активними та відпочившими. А деякі взагалі "переплутали ніч і день", і батьки майже всю ніч не могли зімкнути очей. Нерегулярні годування призвели до того, що, коли малюк плакав, батьки не знали, чи голодний  він  чи плаче з іншої причини. Шалені груди мами в цьому випадку особливо часто заспокоювали малюка. Чи були діти голодні насправді, назавжди залишиться таємницею, а ось що їм на маминих грудях   було затишно і спокійно - це факт, тому малюки хоча б через це довго не хотіли відмовлятися від цієї приємної звички. У результаті мами скаржилися, що цілий день тільки й знають, що годують крихітку, і що у них не залишається часу ні на що інше. А деяких діточок, які отримували таким чином занадто багато молока для ще зовсім маленького шлунка, постійно нудило. І навіть у цьому випадку рідкісна турботлива мама здогадалася, що крихітка абсолютно здорова, просто дуже часто їсть.

Мораль цієї байки така, що чіткий розпорядок дня важливий не тільки для батьків, але і для самих малюків. Тим більше, що ми-то з вами знаємо: дитина здорова і спокійна, тільки якщо спокійні і щасливі її  батьки ...



 

http://ingvar777.ru/ а как как выбрать маску пленку для лица.

Схожі статті

Харчування мами і малюка в період грудного...
Мати і дитина являються єдиним цілим не тільки протягом дев'яти місяців вагітності, але і в...
Десять кроків до успіху
Маленький клубочок щастя спить, затишно згорнувшись в маминому животику. Ймовірно, йому сняться сни. Потім він...
Рішуча відмова? Причини відмови від материнського...
Нерідко можна побачити таку картину: молода мама вперше намагається нагодувати дитину. Але всі її спроби...
Хвороба перевернутого режиму
Немовля, яке кричить ночами ... Безсонні ночі як символ героїчного материнства ... Відправляється на роботу...
Ванька-встанька
Безсоння - проблема доросла. Але зараз все частіше перше знайомство з нею відбувається в ніжному...
Не хочу вставати! Як правильно будити...
Здавалося б, невелика проблема - небажання вставати, але вона часом завдає чимало клопоту (батьки змушені...
Їжа з маминих рук
Для малюків грудного віку жіноче молоко залишається непорушним "золотим стандартом" харчування. Але, на жаль, буває...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Малюк в батьківському ліжку: плюси і мінуси
Ось він, той щасливий день: ви з малюком нарешті опинилися вдома, залишивши позаду стіни стаціонару...
На прогулянку з перших днів
Жодна молода мама не сумнівається в тому, що свіже повітря корисне для крихітки. Але далеко...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми