Сайт про дітей

Про те, що чіткий режим значно полегшує догляд за дитиною, ми знаємо з дитинства. Режим допомагає дитині краще спати, тому що до 4-6 місяців у кожного немовляти виробляються "внутрішній годинник", завдяки якому його організм у звичний час переключається на сон і малюк краще і швидше засинає. Діти, які звикли спати вдень безсистемно, з переходом до чіткого режиму сплять довше. А в мами з'являються регулярні, заздалегідь плановані "оазиси" вільного часу. Буде мудрим, якщо вона використовує цей час для відпочинку, тому що всіх справ не переробиш, а втома має властивість накопичуватися. Використовуючи вільний час для себе, мама побічно подбає і про малюка, адже для нього немає нічого кращого спокійних, відпочивших батьків!

Дуже важливі також регулярні годування - вони сприяють появі у немовляти у певний час почуття голоду. Знаючи, коли дитина спить і коли їсть, ви зможете спланувати ваш день: кудись сходити або з'їздити, домовитись про зустріч або зробити що-небудь, можливе лише в певний, заздалегідь фіксований час. Звичайно, від  планів, які не співпадають з часом сну малюка, вам доведеться в перший час відмовитись. Але коли малюк звикне до режиму і повністю перебудується на нього (зазвичай це відбувається протягом двох-трьох тижнів), можна буде робити винятки. Повернення після таких "виняткових" днів до звичного часу сну не складе для вашої крихти особливих зусиль.

На Заході, а останнім часом все частіше і у нас, можна почути прихильників безрежимного догляду за дитиною, коли вона спить і їсть не по годинах, а коли їй цього захочеться. Підтримують цей метод лікарі, які  вважають, що це найбільш відповідає потребам дитини в перший час її життя і сприятливо впливає на її розвиток. Вони стверджують також, що ритм утворюється з часом сам собою, без втручання батьків.

І що ж виявляється на практиці? За результатами  опитувань, з десяти батьків, які користувалися цим методом, дев'ять потім про це пошкодували. Тільки в одному випадку з десяти малюк поступово самостійно перебудувався на певний, прийнятний для батьків режим. В інших сім'ях безрежимний догляд призвів до хаосу в проходженні дня і, як наслідок цього, втоми і невдоволення батьків. Вони не могли планувати свій день, тому що ніколи не знали, коли ж крихітка засне. Малюки, довго спали вдень, вночі були  активними та відпочившими. А деякі взагалі "переплутали ніч і день", і батьки майже всю ніч не могли зімкнути очей. Нерегулярні годування призвели до того, що, коли малюк плакав, батьки не знали, чи голодний  він  чи плаче з іншої причини. Шалені груди мами в цьому випадку особливо часто заспокоювали малюка. Чи були діти голодні насправді, назавжди залишиться таємницею, а ось що їм на маминих грудях   було затишно і спокійно - це факт, тому малюки хоча б через це довго не хотіли відмовлятися від цієї приємної звички. У результаті мами скаржилися, що цілий день тільки й знають, що годують крихітку, і що у них не залишається часу ні на що інше. А деяких діточок, які отримували таким чином занадто багато молока для ще зовсім маленького шлунка, постійно нудило. І навіть у цьому випадку рідкісна турботлива мама здогадалася, що крихітка абсолютно здорова, просто дуже часто їсть.

Мораль цієї байки така, що чіткий розпорядок дня важливий не тільки для батьків, але і для самих малюків. Тим більше, що ми-то з вами знаємо: дитина здорова і спокійна, тільки якщо спокійні і щасливі її  батьки ...