Сайт про дітей

Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не така активна і бадьора, як раніше, її важко розбудити вранці, хоча вона і спить 9-10 годин, часто скаржиться на втому і замість недільної прогулянки вважає за краще сидіти вдома, стала часто хворіти ...

Всі ці ознаки вказують на те, що, швидше за все, ваша дитина перебуває в стані стресу. А такий стан послаблює організм і збільшує ризик розвитку захворювань. Медики називають стресом "набір" зрушень в організмі, спрямованих на його адаптацію до виниклої ситуації, що розвивається поступово, у кілька стадій.
Перша стадія

Приплив сил, підвищення розумової та фізичної активності. На цьому етапі стрес доброчинний, він допомагає мобілізувати сили для вирішення проблеми. Згадайте, як захоплено дитина розповідала про перші дні в школі, як сама прокидалася, щоб швидше бігти туди. Але поступово навантаження роблять свою справу і дитині стає важче.
Друга стадія

"Активні" негативні емоції. На цій стадії можливі дратівливість, гнів і навіть агресія. Ці емоції дозволяють дитині розрядитися. Напевно ви пригадаєте випадки, коли малюк навідріз відмовлявся робити уроки або йти в школу, грубив вам. Але ви, звичайно ж, припиняли всі його спроби "випустити" пар.
Третя стадія

"Пасивні" негативні емоції. На цій стадії дитина перестає чинити опір, "виступати" і покірно радує вас успіхами або засмучує двійками. Хронічний стрес руйнівний, вчені назвали його "дистрессом" (від англ. Distress - горе, лихо, розлад).
Четверта стадія

Виявляється нескінченними хворобами. Статистика свідчить: у половини учнів середньої школи вже є цілком певний діагноз, у старших класах страждають різними захворюваннями - 95%. Порочне коло замикається: адже хвороби ще більше послаблюють організм.

Якщо життя дитини видається вам суцільним святом, якщо ви сумніваєтеся, в тому, що ваша дитина відчуває величезні перевантаження, які заганяють її в стан дистресу, просто поставте себе на її місце.

Почнемо з того, що дитячий "робочий" день фактично триває стільки ж, скільки і у дорослих: уроки в школі + домашнє завдання. А тепер уявіть, що кожен день щогодини (на кожному уроці) ви чекаєте, що вас викликає начальник і вам доведеться звітувати, та так, щоб не соромно було. Час від часу цей стан посилюється очікуванням масштабних перевірок ваших професійних якостей начальством (іспити, відкриті уроки, міські контрольних тощо). До речі, вчені стверджують, що стрес, який відчуває дитина на іспитах, порівняємо зі стресом, якому піддається авіадиспетчер, відповідальний за тисячі життів. Після такого робочого дня ви зобов'язані бігти на курси англійської або в гурток вишивання хрестиком (спортивні секції, гуртки і додаткові заняття). Додайте до цього вчителів, які чіплятися по дрібницях, складні, часто конфліктні відносини з однокласниками, претензії домашніх, які, здавалося б, повинні підтримати і зрозуміти і т.д. Тоді і зовсім кожен день перетворюється на катування. І скільки б ви потримали в таких умовах? Дорослого ще може примирити з ситуацією мотивація: ненависна робота може добре оплачуватися, а ненависні курси англійської дозволять розраховувати на просування по службі. А як пояснити дитині, навіщо їй ходити на фігурне катання до школи, о 6 годині ранку або годинами грати на акордеоні.

Але діти терплять: одні, щоб не засмучувати батьків, інші зі страху отримати наганяй, треті щиро вважають, що дорослим перечити не можна. Але згода з запропонованим режимом зовсім не означає, що вони не відчувають дискомфорт. Організм докладає величезних зусиль, щоб підтримати "статус кво". Але ресурси його не безмежні. І у всіх вони різні. Одним дісталася міцна нервова система і гарна здатність до відновлення. Іншим пощастило менше.