Діти Психологія школярів Депресія. Як її уникнути?

Депресія. Як її уникнути?

Головна статті
Депресія. Як її уникнути?
Нудьга на нервовому грунті
М'язова радість
Разом з батьками
Інформація до роздумів

altДепресію іноді називають душевною нежиттю. І не без підставно: зневіра заразлива. Внутрішній настрій батьків діти переймають і на генетичному рівні, і на побутовому.

Якщо мама по своїй натурі песимістка, та й батька дитини життєрадісною людиною не назвеш, малюку просто ні в кого бути іншим. А коли так - запас психічного імунітету від депресії у нього невеликий. Але спадкова схильність - ще не хвороба, її можна виправити! Захистити дитя від зневіри допоможуть поради Алана Фромма - одного з провідних фахівців США в галузі дитячої психології і психіатрії.
Молоко та мед життя

Американський вчений поділяє матерів на дві категорії. Представниці першої (їх більшість) дають дітям тільки «молоко», тобто годують, одягають, водять гуляти - словом, виконують програму звичайного «батьківського мінімуму». Мами другого типу крім «молока» здатні поділитися з дитиною ще й «медом» життя, навчивши радіти кожному новому дню, розцінювати своє перебування на землі як подарунок. Всотане з молоком матері відчуття радості буття - надійне щеплення від депресії. Тільки звідки йому взятися, якщо у самої мами настрій «на нулі»? Алан Фромм відповідає на це питання одним словом - міняйтеся!

Терміново перегляньте ставлення до життя і спробуйте зрозуміти, що саме заважає вам бути щасливими. Частіше посміхайтеся, влаштовуйте розіграші та маленькі свята, робіть подарунки собі та близьким. Якщо все це не допоможе, зверніться до психолога. Не виключено, що у вас сама справжня депресія, і чим раніше ви від неї позбудетеся, тим менше шансів піти по ваших стопах буде у дитини.



 


Схожі статті

Поки грім не гримнув
За спостереженнями психологів, у підлітка провісники кризи часто грізними не виглядають. Саме тому батьки на...
Як говорити, щоб дитина вас почула?
Чим старшою стає дитина, тим частіше вона сприймає поради батьків у "штики" або з чистої...
Піскові годинники
Ось нарешті малюк почав впевнено ходити, він все менше спить під час прогулянок і все...
Роль казки в психічному розвитку дитини
Багатьох батьків, які обирають чергову книгу казок для свого малюка, цікавлять наступні питання: * Яким чином...
Різні діти - різні ігри. Частина 2
Як глядачі, слухачі та діячі навчаються Минулого разу ми познайомили вас із трьома типами особистості: глядачем,...
Аж ніяк не ніженка
Грудні немовлята виглядають такими беззахисними і крихкими, здається, що поводитись з ними  потрібно лише обережно....
Мова любові
Батьки повинні добре знати свою дитину і виражати почуття на найбільш зрозумілій їй "невербальній" мові. Кожна...
Не хочу додому!
... Кожне наше гуляння закінчується суцільними скандалами. Вадик обожнює бавитися в пісочниці, його просто неможливо...
Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми