| Головна статті |
|---|
| Коли нічого не допомагає. Частина II |
| Ти завжди так робиш! |
| Не продовжуйте |
| Чого слід уникати? |
| Як уникнути суперечок? |
Початок
Слова, які ми використовуємо, можуть значно впливати на емоційну атмосферу в сім'ї. Лайка, клички, легкі підколи - навіть жартівливі чи добрі - все це може посилати потужні сигнали про те, що припустимо і як члени сім'ї сприймають один одного. Навіть легке зауваження про те, як виглядає підліток, особливо з приводу якихось особливостей фігури у хлопчиків, може викликати відчуття незахищеності і відбитися на самооцінці.
У сім'ї Тейлор образливий тон був нормою спілкування. Члени сім'ї так звикли грубо розмовляти один з одним, що вони навіть не помічали, як це звучить. Тим не менш, в будинку постійно панувала напружена атмосфера, зростав рівень словесної агресії. З цієї причини кожного члена сім'ї попросили зробити список лайливих слів і фраз, які йому особливо не подобаються, і показати цей список усім. Сім'я повинна була слідувати новим правилом: кожен раз, коли вони відчували, що хочуть вжити одне слово зі списку, вони повинні були замінити його фразою «Ти моє сонечко». Це може здатися безглуздим, але цей веселий підхід допоміг членам сім'ї зрозуміти, як сильно вони зачіпали один одного цими легкими підколи, і напруга в будинку розсіялася.
