Діти Новонароджений Перші дні вдома

Перші дні вдома


Повернення з пологового будинку - це крок в нове життя, в якому тепер все буде по іншому, адже ви стали мамою. У ці перші дні вам належить познайомитися з вашим малюком і освоїти масу незвичних занять.

Будь-які зміни хвилюють, але повірте, не пройде і тижня, як ви відчуєте себе більш впевненіше і спокійніше у своїй новій ролі. А ми постараємося підтримати вас, познайомивши з маленькими хитрощами, які допоможуть уникнути нервової напруги.


                                                 Про правильні побоювання, корисні заняття і необхідність взяти себе в руки

Ви часто турбуєтеся, чи все в порядку з малюком? Це абсолютно нормально і навіть, як не дивно, добре, адже ця тривога має захисну функцію. Вона загострює сприйняття, що допомагає вам розуміти стан маленького. Тим не менш важливо зберігати розсудливість і тверезо оцінювати ситуацію. Наприклад, новонароджений малюк може розплакатися зовсім не тому, що захворів. Якщо ви сумніваєтеся в причині його незадоволеності, виміряйте дитині температуру і не бійтеся зайвий раз викликати лікаря, який зуміє вас заспокоїти. Майте на увазі, що, коли ви напружені, ваш малюк теж буде нервувати. Щоб вловити причину плачу дитини, прислухайтеся до нього: малюк весь час міняє інтонації, коли хоче привернути увагу дорослих. Зовсім по-іншому він проситиме вас узяти його на руки, погодувати або допомогти справитись з нездужанням. Якщо ви розберетеся в цій гамі переживань, вам буде легше справлятися з щоденними обов'язками мами.

Звичайно, зараз у вас багато досить приємного клопоту. Тільки вам хронічно не вистачає часу на спілкування з маленьким. Спокійно, спробуйте організувати свій день так, щоб будь-яка вільна хвилина не тільки приносила радість спілкування з дитиною, а й допомагала їй розвиватися. Наприклад, якщо ви будете розмовляти з малюком або співати йому пісеньки спочатку стоячи, потім схиляючись до нього, а потім огинаючи ліжечко, він буде вчитися зосереджуватися, стежити за джерелом звуку і знаходити його. Перед тим як погодувати дитину і покласти її спати, викладайте малюка на живіт і періодично підставляйте до його стопах долоню, викликаючи таким чином феномен повзання (це дуже корисна для малюка імітація руху, яку він освоїть пізніше). У результаті цих нехитрих вправ у дитини розвинеться вміння піднімати й утримувати голову, зміцниться тонус черевних м'язів.

Влаштовуйтеся зручніше
Якою має бути температура в дитячій?
Від 18 до 22 ° С. Встановіть у кімнаті малюка градусник і стежте за його показниками. Зовсім маленькі дітки дуже чутливі до зовнішніх умов, а особливо до перепадів температури. Будьте уважні!
А вологість повітря?
Від 50 до 60%. Найпоширеніша проблема - занадто сухе повітря в дитячій. Якщо ви зіткнулися з цією ситуацією, постарайтеся швидше виправити ситуацію (за допомогою спеціальних зволожувачів або випробуваних "бабусиних" методів на кшталт тазу з водою). Справа в тому, що сухе повітря порушує дихання малюка, підсушуючи слизову оболонку.
Де краще поставити ліжечко?
Подалі від вікон, батарей, обігрівачів. Дуже важливо захистити маленького від протягів і перегріву. До речі, якщо ви хочете підігріти повітря в дитячій, користуйтеся тільки закритими олійними обігрівачами, вони безпечні і не спалюють кисень.
                                                                         Про користь відпочинку і можливості його організувати

Народження малюка - це сильна фізичне і психологічне випробування для організму, причина його втоми і стресу. У цьому випадку є тільки один вихід - відпочивати! Прання, прибирання, часті годування деколи не тільки займають весь ваш вільний час, але й не дозволяють відпочити і набратися сил. Ось кілька корисних порад, які можуть вам стати в нагоді.

Підженіть ритм свого життя до ритму дитини. Ночі короткі, і малюк будить вас кожні три години? Значить, ви повинні обов'язково відновлювати сили протягом дня. Використовуйте моментами, коли він спить, щоб відпочити або зробити для себе що-небудь приємне, наприклад, прийняти ванну.

Щоб максимально використовувати короткі відрізки ночі, коли вам все-таки вдається поспати, поставте ліжечко дитини в іншу кімнату. Так ви почуєте, коли він заплаче, але не будете вловлювати інші звуки, які дитина видає у сні і які можуть марно насторожити вас. Крім того, таке видалення - відносне та умовне - дозволить вам вільніше спілкуватися з чоловіком.

Якщо ви любите приймати гостей, то протягом перших після повернення з пологового будинку декількох тижнів вам належить знизити темп суспільного життя. Звичайно, не варто перетворюватися в затворників, просто приймайте рідних і знайомих не частіше одного разу на тиждень.

Під час їх візитів ніколи не будіть малюка, щоб показати, і не передавайте його з рук в руки, інакше він може рознервувався і заплакати. Пам'ятайте, що малюк постійно вивчає навколишній світ і велика кількість незнайомих для нього людей (дітей або дорослих) може призвести до перезбудження: маленький буде погано спати, їсти, а у деяких дітей в таких ситуаціях може навіть підвищуватися температура. Мине кілька місяців, перш ніж малюк навчиться розрізняти чужих і своїх, тому не варто наперед піддавати його такому випробуванню.

Перевірте себе
Щоб з'явилося молоко, треба більше лежати.
Неправда. Між цими явищами немає ніякого зв'язку. Перш за все треба відпочивати, багато пити і мати бажання годувати грудьми.
Під час годування груддю не можна їсти деякі продукти.
Правда. Уникайте прянощів, гострої та солоної їжі, що може викликати розлад кишечника у малюка. Що стосується інших продуктів, не обмежуйте свій раціон, їжте свіжі овочі, фрукти, м'ясо, птицю, рибу. Тільки не забувайте стежити за тим, як реагує на них малюк: чи не з'явився у нього висип або болі в животі. Якщо дитина відчуває себе добре, значить, вибрана вами їжа добре засвоюється і не викликає алергію.
З новонародженим не потрібно гуляти.
Неправда. Ви можете вирушати на прогулянку практично в будь-яку погоду починаючи з першого місяця і навіть з перших днів життя малюка. Якщо на вулиці дуже холодно, поставте коляску на веранді або балконі, поступово, день від дня, збільшуючи час "прогулянки" на 5 хвилин. Чи треба говорити, що малюк повинен бути одягнений по погоді і захищений від вітру. Крім того, стежте за тим, щоб він дихав носом: у цьому вам допоможе соска. Якщо ви добре підготувалися до прогулянки, малюк не переохолодитися і не простудиться, а буде глибоко і солодко спати.
З появою малюка в будинку повинна запанувати повна тиша.
Неправда. Це може стривожити дитину. Продовжуйте жити звичайним життям. Незважаючи на те що новонароджені чують, доведено, що вони можуть сприймати звуки тільки певної частоти і лише в 7 місяців здатні розрізняти звуки, що відрізняються один від одного на півтона. Це означає, що малюки реагують тільки на різкі, гучні звуки - крик, шум брязкальця. До того ж немовлята швидко втомлюються і засинають, тому можна не змінювати звичний спосіб життя, ну хіба що не вмикайте на повну гучність музику.
Щовечора приблизно до 18-ї години малюк починає плакати.
Правда. Таким чином дитина висловлює своє занепокоєння перед настанням ночі і позбавляється від енергії, накопиченої за день. Дайте йому трохи поплакати, щоб розслабитися, побудьте поряд, а потім постарайтеся потихеньку заколисати. Заспівайте малюкові колискову: мамин голос прекрасно заспокоює.
                                                              Про розподіл обов'язків, прав молодих тат і свого власного життя

Між годуваннями, турботами про дитину, господарськими справами, походами по магазинах, телефонними розмовами і візитами рідних і друзів ви постійно відчуваєте, що нічого не встигаєте? Зберіться і всі розплануйте.

Зведіть до мінімуму телефонні розмови, а краще попередьте рідних і друзів, що будете телефонувати самі, адже саме при відповіді на дзвінок ви порушуєте порядок своїх дій або втрачаєте настільки необхідної можливості поспати.

Привчіть себе розкладати всі необхідні для догляду за дитиною речі в певні місця, це заощадить час і позбавить вас від зайвого занепокоєння.

Всі необхідні покупки робіть за один раз у великому супермаркеті і знайдіть того, хто міг би вам допомогти довезти їх додому.

Звертайтеся по допомогу. Якщо у вашого чоловіка немає вільного часу, попросіть допомоги у мами, сестри, найміть няню або хатню робітницю.

Розподіліть обов'язки. Наприклад, ви годуєте грудьми, а тато купає малюка, ви прибирати в хаті, а він відправляється за покупками.

Для того щоб знайти спокій і впевненість, потрібно навчитися довіряти свої обов"язки іншим. Молодий батько не гірше мами справляється зі своїми дітьми. Більш того, це спілкування їм просто необхідно, адже татові теж потрібно освоїтися з новою роллю батька. Допоможіть йому знайти собі місце в вашій новій сім'ї. Не варто постійно давати поради і критикувати чоловіка, якщо він тримає малюка не так, як ви. До речі, брати дитину на руки можна як у вертикальному, так і в горизонтальному положенні. Різноманітність підходів тільки збільшує емоційний тонус малюка і розвиває вміння піднімати й утримувати голову вертикально. Зважаючи на те, що молоді татусі проводять зі своїми дітьми менше часу, ніж мами, малюки відчувають до них більшу  зацікавленість і більше їм радіють. Ця обставина робить главу сім'ї найбажанішим для малюка партнером з ігор, які, як ми знаємо, можуть бути розвиваючими. Наприклад, розташувавшись на підлозі, тато може пересувати перед дитиною іграшки, щоб стимулювати підповзання, показувати їх збоку - тоді малюк навчиться перевертатися спочатку зі спини на живіт, потім з живота на спину, прикладати до його долонь іграшку, спонукаючи схопити її спочатку двома, а потім однією ручкою. Повірте, ці ігри приносять задоволення як дитині, так і татові і не займають багато часу.

І наостанок: не забувайте про своє власне життя. Спробуйте зберегти які-небудь з колишніх звичок. Якщо у вас немає часу дістатися до салону краси, не відмовляйте собі у звичній чашці запашного чаю, випитого в тиші на улюбленому кріслі! І, звичайно, постарайтеся не випробовувати на міцність ваші відносини з чоловіком, інакше він може відчувати себе третім зайвим у вашому з малюком дуеті. Щоб уникнути уколів ревнощів з боку коханої людини, постійно нагадуйте йому про те, як вам з малюком його не вистачає, як ви сумуєте і любите його. Пам'ятайте, що ваш дорослий тато не менш вразливий й уразливий, ніж ваш малюк. Тому довірте турботи про маленького на кілька годин надійній людині (мамі або няні) і організуйте що-небудь для вас двох: вечір наодинці або приємну прогулянку.

 


Схожі статті

Чому він плаче?
Немає, напевно, таких дітей, які б не плакали, як і немає  батьків, які б не...
Чим напоїти дитину першого року життя? Все про воду, чай,...
Потреба дітей першого року життя в питті індивідуальна і визначається характером вигодовування, віком і вагою...
Скільки потрібно кефіру?
Питання-відповіді: Скрізь пишуть, що кефір можна давати дитині з 7-8 місяців, а, між тим, на молочних...
Як вибрати альтернативний прикорм
Чи шкідлива для здоров'я дитини клейковина злакових "елементів" швидкорозчинних каш? Чому про це так багато...
Я не чую!
Порушення слуху у новонародженої дитини - як про них дізнатися? Не потребує особливих доказів те, що...
Труднощі після годування
Немовлята відригують відразу після того, як поїли, або трохи пізніше, така їх особливість. Тільки одні...
Він тільки що народився. Як і навіщо лікар оглядає малюка відразу після...
У перші хвилини життя кожному новонародженому треба  пройти своє перше обстеження. Воно необхідне для того,...
Характеристика продуктів для штучного...
Змішане і особливо штучне вигодовування рекомендоване тільки в тому випадку, коли весь арсенал засобів, спрямованих...
Підготовка грудей до лактації
Протягом всієї вагітності молочні залози готуються до своєї післяпологовий функції - годівлі. Груди збільшуються і...
Штучне вигодовування: питання і відповіді
Мій малюк харчується кисломолочними сумішами, у віці 4-6 місяців почали давати суміші на козиному молоці,...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми