У червні минулого року у мене з'явився малюк. Все добре, але незабаром з'ясувалося, що у нас алергія. Навіть при моїй жорсткій дієті у синочка червоніли щічки при грудному вигодовуванні.

В 6 місяців лікар запропонувала спробувати яблучний сік. Через кілька годин після дегустації обсипало щоки, попку, животик.

У кінця першого півріччя нам довелося перейти на штучне вигодовування. З 7 місяців я стала давати овочеве пюре на обід. Пюре готувала з брокколі, цвітної капусти, картопельки, кабачка, пізніше додала гарбуз по чуть-чуть. Готувала також овочеве рагу (картопля + цвітна капуста + морква). Через тиждень ввела на другий сніданок низькоаллергенні каші (гречану, рисову з пребіотики і кукурудзяну (його улюблена) + вершкове масло). Іноді додавала суміш для смаку. Ще через тиждень на полуденок дала фруктові пюре (яблучко, груша, чорнослив, банана трохи, так як від нього можливі запори).

Потім спробували до овочів додати м'ясо (кролик, яловичина і індичка) + оливкова олія. І вечірнє годування - дитячий сирок + печиво з сумішшю. Нам ще немає 8місяців, тому кефір не п'ємо.

Сподіваюся, мій досвід допоможе молодим матусям у виборі продуктів для малюків-алергіків. Приємного апетиту!