Сайт про дітей

Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і фосфору, що виникає, як правило, або при недостатньому надходженні вітаміну D з їжею, або при поганому засвоєнні організмом цього вітаміну. Вітамін D в організмі людини грає провідну роль в обміні і використанні кальцію і фосфору, завдяки чому впливає на формування і зростання кісток, зубів.

Вітамін D міститься в молоці, яєчному жовтку, сирі та інших продуктах. Додатковим джерелом вітаміну D є ще стерини шкіри, які під впливом ультрафіолетових променів сонця перетворюються на вітамін D. Але це джерело вітаміну D використовується організмом в достатній кількості тільки влітку. У помірному поясі кліматичні умови не дозволяють дитині круглий рік користуватися сонячним світлом, тому рахіт - хвороба сезонна. Він зазвичай починається взимку і виявляється навесні, у березні, квітні. Встановлено, що найбільший антирахітичний ефект мають ультрафіолетові промені сонця довжиною хвилі між 290 і 310 нм (промені Дорно). Однак, якщо повітря не прозоре через туман, пил, хмари, а також якщо кут падіння великий (що буває вранці, ввечері або взимку), то промені Дорно не доходять до Землі. Відомо, що відбите денне світло в 2 рази менш ефективне, ніж безпосереднє сонячне світло. Зазвичай віконне скло не пропускає променів Дорно, ось чому навіть тривале перебування дитини на заскленій лоджії ніколи не зрівняється за ефективністю з хоча б 2-х годинної прогулянки на свіжому повітрі.

Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, за сучасними даними, більш схильні до рахіту, ніж ті, що отримують штучні адаптовані суміші, так як в жіночому молоці вмісту вітаміну D дуже мало, воно не забезпечує зростаючий організм повністю цим вітаміном, проте співвідношення між змістом кальцію і фосфору найбільш сприятливе , що сприяє кращому засвоєнню кальцію.