Діти Харчування дітей від року до трьох Чи можна давати малюкам гриби?

Чи можна давати малюкам гриби?

altГриби - це особливий продукт рослинного світу. До їх складу входить багато білка та  жиру. Наприклад, в білих грибах - 4,3% білка і 1,7% жиру, в печерицях - відповідно 4,3% і 1,0%,  цукру  у грибах трохи - у межах 1,5%, але зато в їх склад входить багато ароматичних речовин, які надають їм особливий запах та  смак. Гриби містять цілий комплекс мінеральних речовин, в них багато калію, магнію, заліза, вітамінів групи В.

Особливо поживні сушені гриби, які містять до 20-35% білка і 5,4-9,2% жиру, 4000-4500 мг на 100 кг калію, 600-1700 мг фосфору. Крім того, в сушених білих грибах добре зберігається вітамін С (до 150 мг на 100 г). Але, незважаючи на поживну цінність грибів, ними все ж не варто годувати малюків. Справа в тому, що гриби важко перетравлюються і можуть викликати алергію. Тому починати знайомити дітей з грибним царством краще після 3 років. Що стосується малюків, схильних до алергії, то давати їм гриби взагалі не варто.

 


Схожі статті

Від пушка до локонів ... Волосся малюка і догляд за...
Звичайно, те дитяче шовковисте пасмо, яке ви будете з ніжністю зберігати в скриньці разом з...
Чим би підкріпитися? Харчування дитини від року до півтора...
Вашій дитині виповнився рік. Дуже добре, якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми вранці  і на...
Харчова алергія у грудничка
Поширення алергічних реакцій, перш за все на продукти харчування, не обійшло стороною і новонароджених дітей,...
Розмова з лікарем. Ой, як зубки болять!
Знаєте, що таке щастя? Щастя - коли не болять зуби. З цим погодиться кожен, хто...
На волосок від хвороби ... Що таке діатези?
Відомо, що діти, які живуть в однакових умовах, по-різному реагують на зміну цих умов. Одні...
Чудеса городні
У перші місяці життя дитина харчується молоком матері, потім потроху починає пробувати інші продукти. Величезний...
Як і чим годувати дитину при харчовій...
На жаль, все частіше і частіше нам доводиться стикатися з тими чи іншими проявами харчової...
Путівник з дитячого харчування
Купити сьогодні дитяче харчування для свого улюбленого чада можна практично в будь-якому магазині. Загляньте в...
Екзотична їжа. Чи корисна вона дітям?
Ах, як хочеться попестити малюка! Адже дорослим в наші дні при наявності достатку доступні всі...
Їжа, не виношу тебе!
Навіть доброякісна їжа може виявитися отруйною, якщо у дитини або дорослого є алергія на той...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми