Діти Харчування дітей від року до трьох Кисломолочна профілактика

Кисломолочна профілактика

altУ вашого малюка немає дисбактеріозу? Дуже добре. Однак не забувайте, що за несприятливої ??екологічної ситуації баланс мікрофлори кишечника  може порушитися. Тому, не нехтуйте профілактикою дисбактеріозу - допоможіть корисним бактеріям утримати свою перевагу над хвороботворними.

При нинішньому розмаїтті збагачених різними мікроорганізмами молочними продуктами  зробити це зовсім не складно. Фірми-виробники, вітчизняні і закордонні, пропонують широкий спектр кисломолочних продуктів, покликаних підтримати корисну мікрофлору кишечника: кефіри, ряжанки, кисле  молоко і йогурти, а додавання біфідо-і лактобактерій підвищує їх ефективність. Наприклад, квашені  за допомогою лактобактерій ацидофілін і ацидофільне кисле надзвичайно ефективно впливають на кишкову мікрофлору.

Купуючи маляті кефір, йогурт або кисле молоко, уважно прочитайте інформацію на упаковці. Оптимальне рішення - придбання продуктів, аналогічних тим, які видаються на "молочних кухнях". Вони розроблені спеціально для харчування дітей, а на упаковці обов'язково вказується вік, з якого можна вводити те або інше блюдо в раціон дитини.

Проте малюки, в грудному віці страждають  алергією до білків коров'ячого молока, можуть не переносити і кисломолочні продукти, а тому потребують їх обережному та  грамотному підборі. Щоб не викликати алергічну реакцію, квашені  молочні продукти слід вводити в раціон дитини поступово, маленькими порціями, уважно стежачи за реакцією організму. Якщо малюк і раніше не переносить молочний білок, це зовсім не означає, що даний метод профілактики дисбактеріозу - не для нього. В останні роки для дітей з алергією до коров'ячого молока розробляються квашені продукти на соєвій основі. Детальніше про доцільність та дозування того чи іншого кисломолочного продукту вам розповість лікуючий педіатр, алерголог або дієтолог.

Кисломолочні продукти мають невеликий термін зберігання, тому зверніть увагу на дату їх випуску. Варто віддати перевагу маленькій упаковки ніж великій, тому що у відкритому вигляді квашені  продукти зберігаються в холодильнику при температурі не вище 2-6 градусів за Цельсієм, не більше дванадцяти годин (тобто, на нижній поличці дверцят холодильника). Не купуйте малюкові кефіри і йогурти, що містять барвники та ароматизатори. І, якщо щось  в складі продукту здається вам підозрілим або незрозумілим, підберіть інший.

Не можна з упевненістю сказати, що певна кількість кисломолочних страв підтримає нормальний стан мікрофлори кишечника дитини. Результат подібної профілактики залежить від стану власних захисних сил організму малюка. Тим не менш, дисбіотичні стани  мінімального (першого) ступеня в ряді випадків можна скорегувати за допомогою подібних продуктів, які, крім того є  ще й джерелом білка, кальцію, а також деяких інших мінеральних речовин і вітамінів, які допомагають дитині рости і розвиватися.

 


Схожі статті

Гриби або овочі?
У теплу пору року, коли  природа  оживає, хочеться урізноманітнити харчовий раціон  і  попестити  себе і...
На що змінити моркву?Питання-відповіді
У мене склалося враження, що алергія в моєї дитини виникла з причини раннього переходу на...
Поважайте біоритми!
У всім відомої матрьошки є живий прототип: це наш з вами організм. Відразу пояснимо чому....
Чим замінити молоко (яйця, пшеницю, курку,...
Проблемам травлення дітей першого року життя присвячено чимало статей в журналах для батьків. Ми й...
Штучне вигодовування: питання і відповіді
Мій малюк харчується кисломолочними сумішами, у віці 4-6 місяців почали давати суміші на козиному молоці,...
Що таке попрілості і як з ними боротися
Шкіра - один з найбільш вразливих органів новонародженого: вона ніжна, тонка, вразлива, вона проникна для...
Риба ... і ще раз риба
Риба - корисний і поживний продукт. Вона служить джерелом повноцінного легко засвоюваного білка, жиру, деяких...
Чи можна давати малюкам гриби?
Гриби - це особливий продукт рослинного світу. До їх складу входить багато білка та  жиру....
Розмова з лікарем. Ой, як зубки болять!
Знаєте, що таке щастя? Щастя - коли не болять зуби. З цим погодиться кожен, хто...
Слабкий імунітет
Лікування шкірних проявів ексудативного діатезу справа копітка і не дуже вдячна. Те, що ми бачимо...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми