| Головна статті |
|---|
| Чим би підкріпитися? Харчування дитини від року до півтора року |
| Молочні продукти |
| Крупи |
| Фрукти і овочі |
| М'ясні продукти та риба |
| Яйця і масло |
| Зразкове меню на 3 дні |
| Режим харчування |
Вашій дитині виповнився рік. Дуже добре, якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми вранці і на ніч. Але і вводити більш "дорослі" продукти в її раціон теж необхідно.
Відучує від грудей?
Якщо ви продовжуєте годувати малюка своїм молоком, то не поспішайте відлучати його від грудей. Є дослідження, що підтверджують цінність епізодичних годувань грудьми дитину навіть у цьому віці, тому що ви даруєте дитині не тільки харчування, а ще й почуття спокою, безпеки та впевненості в маминій любові. Крім того, в молоці є захисні антитіла, які допомагають дитині протистояти інфекційним захворюванням.
Перегодувати грудним молоком практично неможливо (це одна з його унікальних властивостей - здатність "автоматично" підлаштовуватися під потреби дитини), тобто у мами виробляється та кількість молока і з тими властивостями, які необхідні в даний момент малюкові. А ось до вигодовування сумішами це не відноситься. Так що якщо ваша дитина - "штучник", відміряйте обсяги суворо у відповідності з її віком та рекомендаціями педіатра.
.jpg)
