Діти Харчування дітей від року до трьох Здорове харчування дітей від року до 6 років

Здорове харчування дітей від року до 6 років

Головна статті
Здорове харчування дітей від року до 6 років
Скільки і яке м*ясо підходить дитині
Як поліпшити апетит
Що робити якщо дитина худа

Отже, вашому малюкові виповнився рік. Він вже досить підріс, відчуває себе самостійним і уміє багато чого з того, що вміють дорослі, на яких йому так хочеться бути схожим. Щоб і далі добре рости і розвиватися йому вже недостатньо маминого молока і всіляких пюре. Маля вже готове до поступового переходу до більш серйозної їжі, який завершиться приблизно до 5-6 років. Цей "перехідний період" вимагає особливо відповідального ставлення батьків. Фахівці відзначають, що саме нераціональне харчування в ранньому дитинстві є причиною багатьох проблем з травленням і обміном речовин, що проявляються вже в дорослому віці. Щоб не допустити небезпечних помилок, озброїмося науковими знаннями.

- То як же і в які терміни правильно здійснювати перехід дитини до "дорослої" їжі?

- Дуже важливо, щоб дитина одержувала їжу тієї консистенції, яка відповідає її віку. Багато батьків, дуже піклуючись про своє чадо, продовжують годувати його протертими стравами аж до 2-3 років. Але така "турбота" не приносить ніякої користі, а швидше навіть шкодить. Їжа повинна стимулювати, а не затримувати розвиток жувального апарату і травної системи дитини.

Однорічному малюкові замість пюре вже можна давати страви, пропущені через м'ясорубку. До двох років у дитини зазвичай вже 20 молочних зубів, вона  вже може добре жувати, тому можна перейти на більш великі шматочки. Після трьох років здорова дитина вже має отримувати порційне блюдо шматком. Вона вже цілком в змозі прожувати, переварити і засвоїти їжу.



 


Схожі статті

Фізичний розвиток і здоров'я підлітка
У 9 - 10 років у дівчаток і в 11 - 12 років у хлопчиків...
Кисломолочна профілактика
У вашого малюка немає дисбактеріозу? Дуже добре. Однак не забувайте, що за несприятливої ??екологічної ситуації...
Спати - значить, рости
Дуже часто батьки ставлять запитання - скільки часу повинна спати дитина? Важко відповісти однозначно: одній...
Путівник з дитячого харчування
Купити сьогодні дитяче харчування для свого улюбленого чада можна практично в будь-якому магазині. Загляньте в...
Сном немовляти ...
Ні для кого не секрет: сон - особливий стан організму, важливий не тільки для його...
Назад до витоків
Біопродукти, вироблені в основному за кордоном, з'явилися на прилавках наших магазинів зовсім недавно. Що це...
Штучне вигодовування: питання і відповіді
Мій малюк харчується кисломолочними сумішами, у віці 4-6 місяців почали давати суміші на козиному молоці,...
Їсти чи не їсти?
Питання харчування дітей - найактуальніше для матусь, з цим навряд чи посперечаєшся. І воно стає...
Катування їжею
Ви чули коли-небудь, як голосно і вимогливо кричать пташенята в гнізді, вимагаючи їжі? Пернаті батьки...
Харчування дітей першого року життя (частина...
Поступово додаємо ... Безумовно, грудне молоко - ідеальна їжа для маленької дитини, але малюк росте, поступово...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми