Діти Прикорм, харчування дітей Ваш малюк і нові продукти

Ваш малюк і нові продукти

altДитина відмовляється від прикорму

Якщо це перша спроба залучити її до нової їжі, дитину можна зрозуміти (особливо якщо до цих пір її годували тільки грудьми): міняється механізм подачі їжі - з'являються ложка або пляшечка; несильно, але все ж таки змінюється її температура і консистенція, а головне, змінюється смак, вводяться нові інгредієнти. Досить багато причин, щоб проявити настороженість.

За останньою розробленою Інститутом харчування схемою прикорм починають вводити з 4 місяців. Але треба пам'ятати, що це лише схема, і конкретна дитина може "не укладатися" у ці рамки. Можливо, їй ще рано знайомитися з новими продуктами, можлива індивідуальна непереносимість - все це треба обговорити з лікарем, якому ви довіряєте.

Якщо дитина добре додає у вазі, у неї немає малокрів'я, рахіту, багато матерів і деякі західні педіатри не вводять ніяких продуктів прикорму до 6 місяців, і я з ними згодна. Якщо мати нормально харчується, їсть фрукти, п'є соки, вона багато чого може передати дитині з молоком, і така дитина до 6 місяців може залишатися тільки на грудному вигодовуванні.

Треба сказати, що на перший прикорм - введення соків і навіть фруктових пюре діти зазвичай реагують непогано. Продукт смачний, він трохи збуджує секрецію шлункового соку та діти до нього проявляють інтерес.

Складніше буває з овочевим пюре або кашею. Чим можуть бути викликані ці труднощі?

Батьки порушують принцип поступовості. Від першої проби на кінчику ложки малюк зазвичай не відмовляється, але коли після цього кількість їжі починають стрімко збільшувати, йому це може не сподобатися. Чим плавніше, чим ніжніше мати буде вводити овочеве пюре і будь-яку нову інформацію, тим успішніше це відбудеться.

Це стосується і консистенції їжі: спочатку дитині пропонують гомогенізований (однорідну) масу, з 6-7 місяців - просто подрібнену, після 9 місяців можливі парні фрикадельки, шматочки відварених овочів. Густоту каші теж треба регулювати: спочатку 5%, потім 7%, потім 10%.

Багатьох збиває з пантелику розфасовка дитячого харчування. Так, в баночці 100 г і більше, але це не означає, що в перший же раз її всю треба згодувати дитині. А 50 г дитячого сирку (саме стільки в упаковці) ми можемо дати дитині тільки до року. Значить, все інше має доїсти мама.

Введення прикорму збігається з прорізуванням зубів. Воно може бути болючим, супроводжуватися температурою. Якщо дитина в цей період відмовляється від прикорму, не наполягайте, догодуйте зайвий раз грудьми. Якщо не хоче пробувати новий вид їжі, а до вже освоєних продуктів відноситься спокійно, затримайтеся на цьому етапі, почекайте тиждень-два. Є так званий ступінчастий спосіб введення прикорму: досягли якогось рівня - на ньому можна зупинитися. Іноді навіть відійти назад. І в жодному разі не годуйте дитину насильно: таким шляхом легко викликати в неї блювоту і негативну реакцію на будь-який прийом їжі.

Дитині роблять щеплення, а це навантаження на імунну й нервову систему. У результаті можливе погіршення апетиту, відмова від певних видів прикорму, зміна випорожнень. Деякі діти щеплень взагалі не помічають. Але більшість немовлят сьогодні дають ту чи іншу реакцію на щеплення, діти стали більш "педантичними" в цьому сенсі.

Діти, які перенесли ВЕП, можуть бути дуже вибагливі і навіть капризні в їжі. При правильному лікуванні ставлення до їжі змінюється в кращий бік.

Дитина страждає запорами

Запори - це порушення моторики шлунково-кишкового тракту. Вони можуть бути проявом дисбактеріозу (у дитини-алергика, у дитини, що перенесла кишкову інфекцію); спазмом кишечника організм може відповісти і на введення нових продуктів. Випорожнення затримуються, набувають форми горішків. Такі "овечі" випорожнення можуть сигналізувати і про те, що дитина отримує мало рідини.

Крім того, треба оцінити обстановку в сім'ї: чи не реагує дитина такими нервовими спазмами на навколишнє своє життя. (Особливо до цього схильні діти, що перенесли ПЕП.) Якщо в будинку виникають сварки, дорослі дозволяють собі кричати, дитина може "відповідати" на це спазмом кишечника. Нам здається, що малюк сидить собі грається, а він все помічає і на все реагує.

Перший засіб від закрепів - попускають продукти: рослинна олія (до 1 року - 2 ч. л. в день), овочі та фрукти (буряк, слива, чорнослив, курага). Рекомендується дітям від 9 місяців така суміш: запарюють чорнослив і курагу, пропускаються через м'ясорубку. Виходить рослинна проносне. Його починають давати з кінчика ложки і при необхідності збільшують дозу до 1-1,5 ч. л.

З круп найбільше послаблює вівсянка. Одноденні (свіжі) кисломолочні продукти теж перешкоджають запорам. Із сучасних препаратів можуть порекомендувати полієни - це риб'ячий жир в малюсіньких капсулах, він регулює і нервову систему, і обмін речовин.

З клізмами треба бути дуже обережним. Постаратися використовувати спочатку дієту, тепло, масаж. Звернутися до лікаря, порадитися. Клізма - засіб екстреної допомоги, а не щоденний. Кишечник повинен навчитися працювати самостійно.

Дитина протягом тривалого часу відмовляється від певного продукту

Буває, батьки скаржаться: дитині пора давати творожок, а вона категорично не бажає його їсти - ні з улюбленими фруктами, ні прикритий кашею, ні в суміші з чимось. Якщо ви зробили кілька спроб (спробували дати, дитина відмовилася, спробували ще через два тижні, і так кілька разів), можна замінити нелюбимий продукт на інший, користуючись таблицею заміни продуктів.

Так, творог - це в основному білок тваринного походження. Якщо дитина недоїдає білка в сирі, їй можна дати трохи більше м'яса (якщо вона їла 30 г м'яса, їй можна дати 40 г), якщо малюк не алергик - замінити творог яйцем, тобто продуктами, що містять білок тваринного походження.

Різноманітність круп, овочів і фруктів дуже велика, і якщо "не йде" щось одне, можна вибирати серед інших.

Не перегодовуйте дитину!

При введенні прикорму з'являється така небезпека. Якщо малюк вип'є більше грудного молока - з ним нічого не станеться. А якщо він переїсть каші, або фруктів, або м'яса, це може відбитися на здоров'ї. Дитина до року має отримувати близько 1000 г їжі, включаючи материнське молоко або адаптовану молочну суміш. Відповідно, обід не повинен бути більше 250-300 г, навіть якщо він, як у дорослого, складається з трьох страв. Лікарі традиційно більше уваги звертають на брак ваги, але і надлишок повинен насторожувати.

Як уникнути алергії, вводячи прикорм?

Першим алергеном є коров'яче молоко. Якщо для вас це актуально, варіть каші на воді. Можна спробувати використовувати соєві суміші. Дитина також може відреагувати на глютен, білок злаків. Безглютенових каші - гречка, рис і кукурудза. Всі інші - манка, вівсянка - містять глютен. Більш аллергічні фрукти й овочі з червоним, помаранчевим, жовтим забарвленням - тому починайте з зелених яблук, кабачків. Картопля призначається вибірково. Будьте обережні з яйцями, рибою, бобовими. Не знайомте малюка завчасно з солодощами, кондитерськими виробами: поєднання пшеничного борошна і цукру - теж сильний алерген. Діти до трьох років, а до року особливо, повинні отримувати тільки продукти, рекомендовані для дитячого харчування.

 


Схожі статті

Олігосахариди - нове важливе слово
Материнське молоко - чарівний еліксир здоров'я, яким природа щедро наділила жінку. У ньому ідеально поєднуються...
Малюкові не вистачає маминого молока?! Вихід...
Головна подія в житті кожної сім'ї - народження дитини. І немає більшого зв'язку матері з...
Лактостаз
Лактостаз - це застій молока в одній або кількох областях молочної залози. Проявляється цей стан...
Чи знаєте Ви, що таке Веллінг?
Коли дитині виповнюється чотири місяці, в її розвитку починається цікавий і важливий етап, який називається...
Як визначити чи вистачає дитині грудного...
Головним показником того, що дитина отримує достатню кількість грудного молока, є її спокійна поведінка і...
Час відлучення малюка від материнської груді...
Дуже часто, догодувавши малюка до рок, мама починає замислюватися: а як же тепер припинити це...
Я по Африці гуляю: фіги, фініки зриваю
Існує думка, що малюкам слід давати овочі та фрукти того кліматичного поясу, в якому вони...
Харчова алергія у грудничка
Поширення алергічних реакцій, перш за все на продукти харчування, не обійшло стороною і новонароджених дітей,...
Ніжний сирок
Введення сиру - один із ступенів маляти на шляху до "дорослої" їжі. Що ж являє...
Дисбактеріоз у немовлят
Однією з найважливіших проблем, що хвилюють батьків немовлят, було, є і буде стан органів травлення...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми