Діти Прикорм, харчування дітей Виховання смаку малюка

Виховання смаку малюка

altХочу поділитися з майбутніми та справжніми мамами своїми міркуваннями з харчування малюків. Моїй дочці зараз 17 місяців. Їмо ми практично все, їмо ложкою, яку впевнено тримаємо у своїй правій ручечці з 15 місяців, саме тоді ми з татом офіційно визнали цей факт.

Зараз можна знайти багато книг і почути поради з дитячого харчування. Ми, звичайно, вирішили познайомитися з різними точками зору, і скомпонували для своєї малютки такий раціон харчування, який, на наш погляд, нам найбільше підходить.

У дискусіях на багатьох сайтах доводилося зустрічати такі думки: "тепер, треба годувати по-іншому" або "так було раніше, зараз зовсім інші концепції". Думаю, що виходити треба від свого малюка, а не від нововведень чи традицій. І соки, і прикорм вводити виходячи з різних факторів: як малюк набирає в вазі, чи є у нього на щось алергічні реакції, як працює маленький животик, чи активний малюк і т.д. І, звичайно, зовнішні чинники, наприклад, коли на вулиці стояла спека під 40 градусів, ми допоювали нашого маленьку малютку (3 міс.) водичкою і слабким чаєм з ромашки.

Я чула, що є багато противників допоювання в такому ранньому віці, які вважають, що переднє материнське молоко може компенсувати потребу в питві. Однак ми вирішили допоювати, поспостерігавши за нашою дочкою: вона у спеку втрачала вологу з потом, можливо моє молоко не було таким  рідким, крім того, сеча стала пахнути і кількість сечовипускань скоротилася. Додаткова водичка або ромашка допомогла нашим ниркам прочиститися. А ромашку ми із задоволенням п'ємо до цих пір, без цукру, як в дитинстві привчилися, та й інші трави ми п'ємо з задоволенням. Але настоями теж зловживати не варто, тієї ж ромашкою, інакше втрачається їх терапевтичний ефект. Ми її п'ємо, коли ріжуться зубки, коли животик халтурить або застудилися.

Радимо розвивати смак у вашого малюка з самого раннього дитинства, щоб потім не доводилося давати йому одну "знайому їжу", і не голосити, що він не їсть нічого крім пюре з банки. Після пологів більшість мам намагаються схуднути як можна швидше. І я не виняток. Я практично не їла, займалася спортом, як могла. І моє молоко стало недостатнь збалансованим, малютка ніяк не могла ним як слід наїстися, переїдали (за обсягом) під час годувань і потім нерідко все зригували. Довелося мою дієту пом'якшити. Тому мамам, що годують, худнувши, треба думати і про своїх грудних діточок. До речі сам мій організм пручався схудненню, поки я годувала, але ж я не лінувалася, займалася спортом.

Коли ми готувалися до прикорму нашої малютки, бабуся і дідусь купили нам пароварку. Дуже цінне придбання! Вітаміни зберігаються краще, ніж при варінні і тушкуванні, крім того, над нею не потрібно стирчати і стежити щоб не втекло або пригоріло, а значить, вона заощаджує дорогоцінний мамин час. Ми нею дотепер користуємося, вона дуже зручна і коли ви з малюком їдете у відпустку, можна і кашу зварити, і суп, пропарити овочі, рибу, м'ясо для пюре. Дуже вам рекомендуємо!

Готові баночки з пюре залишилися за бортом.

Радимо не привчати малюка до солодкого, по крайній мірі, не перестаратися. Що в ньому корисного? Свідомого задоволення від солодкого малюк ще не може отримати, а шкідливу звичку закласти можна. Соки, ромашку ми давали доці несолодкі, тільки кислі або терпкі соки злегка підсолоджували, і, звичайно, розбавляли водою. Каша теж була в міру солодка, а фруктові пюре, якщо не кислі, то й цукру не треба. Замість цукру ми використовували фруктозу.

Тепер моя донечка п'є несолодкі соки, просто вичавлені, навіть не розбавлені, їсть сир знов-таки без цукру. А щоб побалувати іноді солоденьким, я печу пироги з фруктами, основний акцент, звичайно, на фруктах. Всякі цукерки, тістечка, шоколад, печиво ми зовсім не їмо.

Уважно стежачи за можливою алергічною реакцією, ми пробували поступово вводити різні продукти. Іноді змішували зі знайомими, наприклад, додавали в картопляне пюре цвітну капусту, моркву, - іноді просто давали спробувати новий продукт. Маля особливо любила пробувати щось новеньке з дорослої тарілки, тому іноді ми озброювалися великою ложкою та дорослої тарілкою. Переходячи від меленої їжі до їжі в  шматочках, ми додавали дрібно порізане м'ясо або овочі до молотих. Також вводили й сирі овочі до парених. Досить рано почали додавати в їжу рослинну олію, тому зараз доня з задоволенням їсть салати з олією, причому з будь-якою - соняшниковою, оливковою, лляною.

Її любов до помідорів ми використовували, щоб привчити її до салатів, а вже в салати потім можна нарізати чого завгодно. Нещодавно, наприклад, малютка почала їсти в салатах сиру цвітну капусту, джерело фолієвої кислоти.

Звичайно, при знайомстві з новим не обходилося без плювання, доводилося іноді відкладати знайомство, ну, не хочеться - і не треба. Я противник методів - обов'язково запихання, мовляв, корисно, "не з'їв в обід - будеш їсти на вечерю".

Крім того, милі мами, голод - дуже непоганий помічник. Ні, малюків морити голодом не можна, але перегодовувати теж шкідливо. У годуванні доні ми опираємося саме на апетит - зголодніла, шлунковий сік залоскотав - пора їсти. А коли маля хоче їсти, то він і нове може прийняти більш схильно.

Не будемо всі наші успіхи приписувати мамі з татом, від малюка теж багато залежить. У моєї подруги малюк, наприклад, дуже охоче і дуже багато їсть, і вона просто не може годувати його завжди, коли він того забажає, боячись, що з вгодованого малюка він перетвориться на товстого. Напевно, в цьому випадку варто дотримуватися більш строго режиму харчування і більше рухатися.
Як ми вчилися їсти ложкою

Почали ми наше знайомство з ложкою десь в рік. Брали дві ложки - собі і маляті, - надягали слюнявчик побільше і запасалися терпінням. Звичайно, спочатку, все було в каші, малятко ще пробувала, якою рукою зручніше їсти, виявилось, правою, рилася в тарілці руками і гралася ложкою. Головне, щоб гра була все-таки "у їжу", так само, як і з зубною щіткою, з ложкою варто гратися тільки за призначенням. Наш цікавий малюк відразу зрозуміла "дорослість" і важливість самостійного годування, намагаючись і в гостях  сама їсти, але вже цього ми ніяк не могли дозволити, не всі готові це споглядати. Попотівши, ми все-таки навчили наше чадо їсти ложкою самостійно. Тепер, поки малютка їсть, мама теж може поїсти або встигнути щось ще зробити, поглядаючи на неї.

Головне, як ми зрозуміли, коли навчаєш, мати терпіння і погодитися на тимчасову незручність для себе, бути впевненим у результаті і переконати у цьому малюка. Не тиранити, не умовляти, боячись невдачі (тільки б не плакав!), Впевненість - дуже заразлива і зміцнює ваш авторитет. Десь я прочитала, що, виховуючи, непогано брати приклад з братів наших менших - нескінченна ласка і любов, терпіння, авторитет, справедливе покарання без жорстокості (люблячи).

 

Школьные юбки для девочек купить детские юбки оптом "Ташкан ".

Схожі статті

Чоловічий підхід до виховання
Чоловічий підхід до виховання і навчання дитини не безспірний, але цікавий і дуже ефективний. Ця...
Наші друзі - бактерії
Малюк з'являється на світ із стерильним кишечником. Але, проходячи по родових шляхах матері, "злизує" нижньою...
Харчування дітей першого року життя (частина...
Поступово додаємо ... Безумовно, грудне молоко - ідеальна їжа для маленької дитини, але малюк росте, поступово...
Недоношена дитина: ступені зрілості
Недоношеною дитиною вважається дитина, що народилася раніше 37 - 38 тижнів вагітності з масою тіла...
Як повернути немовляті здоровий апетит
Жах для батьків: дитина відмовляється від будь-якої їжі. Що робити? Кожен новонароджений відразу після народження вміє...
Меню годуючої мами
Всі знають, як багато поживних речовин міститься в грудному молоці: серед них і білки, і...
На вимогу? За потреби? Як часто малюкові потрібна мамина...
Зовсім маленький Часто мені кажуть: малюк перші дні вів себе ідеально, спав і смоктав, а тепер...
Знайти і знешкодити
В Україні віднедавно проводиться програма, яка є надзвичайно важливою: відтепер усі новонароджені малята будуть проходити...
Лактостаз
Лактостаз - це застій молока в одній або кількох областях молочної залози. Проявляється цей стан...
Вибір імені хлопчика - справа смаку, національності, віросповідання і ... місця...
Народився син ... Спадкоємець, продовжувач роду, майбутня опора і надія своїх батьків. І перше, що...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми