Діти Фізичний розвиток Домашня гімнастика - Вправи для ніг

Домашня гімнастика - Вправи для ніг

Головна статті
Домашня гімнастика
Вправи для формування правильного ходіння
Вправи на рівновагу
Вправи для рук і плечового поясу.
Вправи для ніг
Вправи для тулуба
Вправи з м'ячем

Вправи для ніг.

"Став маленьким". Дитина стоїть прямо, злегка розставивши ноги, ступні паралельні, руки опущені. Низько сідає - "став маленьким", потім встає - "став великим".

"Схованки". Дитина сідає ("ховається") і випростовується, тримаючись за спинку маленького стільчика.

"Покачай ногою". Дитина стоїть, тримаючись однією рукою за спинку стільця. Похитує ногою (дальньою від стільця) вперед - назад. Повертається й похитує іншою ногою.

"Біжи, а я наздожену". Малюк бігає по кімнаті, а ви вдаєте, що ловите його.



 


Схожі статті

Якщо мозок втомився
Рано чи пізно з цим стикаються майже всі батьки школярів. Неможливо посадити його або її...
Фізичний розвиток із пелюшок
Коли друзі питають мене, що подарувати молодій мамі й новонародженому малюку, я зазвичай раджу придбати...
Показники розвитку дитини до 6 місяців. Основні показники розвитку дитини раннього...
Пропонуємо вам познайомитися з основними показниками розвитку дитини. Вони допоможуть зацікавленим особам (батькам, вихователям, педагогам)...
Ігри і вправи для профілактики й зміцнення опорно-рухового апарату...
Останнім часом унаслідок збільшення числа дітей із порушенням постави виникає необхідність у створенні дошкільних установ...
Вправи для ледачого тата, що лежить на...
Татусі всякі потрібні, татусі всякі важливі. Ми вважаємо, що й тато-обломів може підготувати члена збірної...
Показники розвитку дитини до 9 місяців. Основні показники розвитку дитини раннього...
Пропонуємо вам познайомитися з основними показниками розвитку дитини. Вони допоможуть зацікавленим особам (батькам, вихователям, педагогам)...
Перший медогляд. Що чекає малюка в родзалі?
Малюк народився, але його не відразу кладуть на живіт мами - лікарі забирають крихітку і...
М'язовий скелет. Про порушення м'язового тонусу у немовлят і їх...
Перші руху крихітки відбуваються завдяки м'язово-суглобовому почуттю, за допомогою якого дитина ще задовго до появи...
Вправи з м'ячем для дітей
У відомому фільмі "Дев'ять днів одного року" Смоктуновський говорить Баталову, що людина, яка винайшла колесо,...
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми