Діти Фізичний розвиток Домашня гімнастика - Вправи для рук і плечового поясу.

Домашня гімнастика - Вправи для рук і плечового поясу.

Головна статті
Домашня гімнастика
Вправи для формування правильного ходіння
Вправи на рівновагу
Вправи для рук і плечового поясу.
Вправи для ніг
Вправи для тулуба
Вправи з м'ячем

Вправи для рук і плечового поясу.

"Бокс".  Дитина стоїть, ноги на ширині плечей. Згинає руки на рівні грудей і потім робить по черзі рухи руками вперед і до середини, ніби боксуючи.

"Покажи долоньки". Малюк стоїть прямо, злегка розставивши ноги, ступні паралельно, руки опущені. Попросіть його витягнути обидві руки вперед, долонями вгору - "Покажи долоньки", потім заховати за спину - "Заховай долоньки".

"Виростай великим". Дитина стоїть прямо, злегка розставивши ноги, руки опущені. Тягнеться вгору, піднімаючи руки.

"Підмети підлогу". Дитина ходить, злегка нахилившись уперед, і робить руками рухи, що імітують підмітання підлоги.



 


Схожі статті

Якщо мозок втомився
Рано чи пізно з цим стикаються майже всі батьки школярів. Неможливо посадити його або її...
Хто нас ніжно так голубить? (Частина 2)
Основні прийоми Будь-який масаж складається з чотирьох основних прийомів: 1. Погладжування. Ви ніжно погладжуєте малюка, заспокоюєте та...
Весь світ в роті
Трішки погризти ніжку стільця, мляво пожувати телефонний дріт, облизати іграшки, що лежать на підлозі, ліниво...
Вправи для ледачого тата, що лежить на...
Татусі всякі потрібні, татусі всякі важливі. Ми вважаємо, що й тато-обломів може підготувати члена збірної...
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...
Ранкова гімнастика для дітей. Комплекс вправ з...
Ранкова гімнастика корисна для дітей із раннього віку. Навіть немовлятам рекомендують масаж і фізичні вправи,...
Перший медогляд. Що чекає малюка в родзалі?
Малюк народився, але його не відразу кладуть на живіт мами - лікарі забирають крихітку і...
Все в наших руках
Людські руки - один із найдосконаліших інструментів, створених природою. Завдяки ним дитина не тільки отримує...
Немовля на м"ячі
Новоспечених батьків завжди хвилювало питання, що, власне, з немовлям робити цілий день, коли вчити плавати,...
Ігри з м'ячем
Найчастіше ми бачимо м'ячі як спортивне приладдя для гри в теніс, футбол, волейбол тощо. І...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми