Діти Фізичний розвиток Домашня гімнастика - Вправи для формування правильного ходіння

Домашня гімнастика - Вправи для формування правильного ходіння

Головна статті
Домашня гімнастика
Вправи для формування правильного ходіння
Вправи на рівновагу
Вправи для рук і плечового поясу.
Вправи для ніг
Вправи для тулуба
Вправи з м'ячем

1. Вправи для формування правильного ходіння. Ходіння "вузькою стежкою".  На підлозі позначте крейдою (мотузками, палицями) стежку шириною 30 см. Надалі стежку  слід поступово звужчувати до 20-10 см. Запропонуйте дитині самостійно пройти по ній, зберігаючи рівновагу.

Можливі варіанти вправ:

  • пройти по "стежці", ставлячи ніжку за ніжкою;
  • дійшовши до кінця "стежки", розвернутися й пройти назад;
  • підняти одну ногу й постояти так декілька секунд.

Звертайте увагу на положення стоп при ходінні: лінія опори повинна проходити через п'яту й другий палець, внутрішній край стопи злегка підведений. Ходіння боком.  Ходити боком по "вузькій стежці" дрібними приставними кроками. Навчіть малюка добре пересуватися праворуч і ліворуч.



 


Схожі статті

М'язовий скелет. Про порушення м'язового тонусу у немовлят і їх...
Перші руху крихітки відбуваються завдяки м'язово-суглобовому почуттю, за допомогою якого дитина ще задовго до появи...
Ранкова гімнастика для дітей. Комплекс вправ з...
Ранкова гімнастика корисна для дітей із раннього віку. Навіть немовлятам рекомендують масаж і фізичні вправи,...
Показники розвитку дитини до 6 місяців. Основні показники розвитку дитини раннього...
Пропонуємо вам познайомитися з основними показниками розвитку дитини. Вони допоможуть зацікавленим особам (батькам, вихователям, педагогам)...
Показники розвитку дитини до 9 місяців. Основні показники розвитку дитини раннього...
Пропонуємо вам познайомитися з основними показниками розвитку дитини. Вони допоможуть зацікавленим особам (батькам, вихователям, педагогам)...
Масаж грудей
1. Починаючи зверху, сильно натискаючи на стінку грудної клітки, пересувайте пальці у вигляді легких кругових...
Вправи для ледачого тата, що лежить на...
Татусі всякі потрібні, татусі всякі важливі. Ми вважаємо, що й тато-обломів може підготувати члена збірної...
Правильний вибір шведської стінки, який купити...
Засніжений або ще гірше - залитий холодною брудною калюжею двір - не привід відмовлятися від...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
Немовля на м"ячі
Новоспечених батьків завжди хвилювало питання, що, власне, з немовлям робити цілий день, коли вчити плавати,...
Дзеркальце, скажи...
Кого бачить ваш малюк дивлячись у дзеркало? Він знає, як виглядає мама, тато і брат....

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми