Діти Фізичний розвиток Ігри і вправи для профілактики й зміцнення опорно-рухового апарату дошкільнят - Умови для впливу на зростаючий організм дитини

Ігри і вправи для профілактики й зміцнення опорно-рухового апарату дошкільнят - Умови для впливу на зростаючий організм дитини

Головна статті
Ігри і вправи для профілактики й зміцнення опорно-рухового апарату дошкільнят
Умови для впливу на зростаючий організм дитини
Щаслива дитина
Літні канікули
Завдання ортопедичних ігор
Обладнання, призначене для профілактики плоскостопості
Ігри на зміцнення постави, м'язів спини й черевного преса
Ігри й вправи для профілактики плоскостопості
Результат проведення ортопедичних ігор

У нашому дитячому саду створені всі умови для систематичного, профілактичного впливу на зростаючий організм дитини. Упродовж усього дня в групі підтримується оптимальний руховий режим: ЛФК, фізкультурні заняття, фізкультхвилинки, рухомі ігри, пальчикова гімнастика, ігри на свіжому повітрі, спортивні свята, розваги, лікувальний масаж, лікувально-коригуюча гімнастика, фітотерапія, басейн.

Систематичні заняття плаванням, купання сприяють привильному розвитку органів дихання дошкільнят. При плаванні підйомна сила води, що підтримує дитину на поверхні, полегшує тіло, тому знижується тиск на опорно-руховий апарат скелета, особливо на хребет. Тому плавання дуже ефективно для зміцнення скелета й активно використовується як коригуючий засіб.

Формувати в дітях бажання бути здоровими ми починаємо з бесід про поставу. Вихователь розповідає, яка постава вважається за правильну, які бувають види її порушень, як важливо коригувати свою поставу для нормального функціонування внутрішніх органів і систем. На перших заняттях потрібно навчити дітей правильно приймати основні вихідні положення лежачи на спині й животі, сидячи на гімнастичній лавці, стоячи. На кожному подальшому занятті згадуємо все, що пройшли на попередньому. В ігровій формі діти знайомляться з будовою свого тіла, призначенням органів і систем, із тим, що корисно, а що шкідливо для організму. Їх навчають елементарним навичкам догляду за собою й надання першої медичної допомоги. Частими гостями на таких заняттях бувають медична сестра й лікар-ортопед. Ці заняття мають величезне значення для виховання потреби в здоровому способі життя. Отримані навички діти закріплюють у сюжетно-рольових іграх, в самостійній діяльності.

У другій половині дня проводяться ігри для зміцнення м'язової системи, навичок правильної постави, профілактики плоскостопості. Важливо знати, що плоскостопість необхідно лікувати, її навіть можна попередити за допомогою профілактичних заходів.

Для лікування й профілактики плоскостопості застосовується ціла низка методів. Діти на заняттях лікувальною гімнастикою займаються босоніж. Це надає не тільки оздоровчої, але ій загартовуючої дії. Для зміцнення м'язово-зв'язкового апарату гомілковостопного суглоба й стопи рекомендуються різні види ходьби: по гальці, піску, ребруватих і ортопедичних доріжках, масажних килимках, по похилій поверхні. Стопа при цьому рефлекторно "підбирається", відбувається активне формування зводів. У результаті зменшуються й припиняються болі в ногах, відновлюється ресорна функція стопи, крім того, підвищується загальний тонус організму, зміцнюються ослаблені м'язи ніг, тренується координація рухів, формується правильна й гарна хода.



 


Схожі статті

Вправи для ледачого тата, що лежить на дивані...
Татусі всякі потрібні, татусі всякі важливі. Ми вважаємо, що й тато-обломів може підготувати члена збірної...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його уникнути...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
Домашня гімнастика
Напевно, кожна молода мама, перебуваючи зі своїм малюком вдома, зазнає втоми, роздратування й постійного бажання,...
Діти і мобільний телефон: інструкція до застосування...
Коли втомлюєшся визирати у вікна і обдзвонювати друзів зниклої кудись дитини, хапатися за серце і...
Казки замість указки
Світ дитини повний фантазій, чудес і казок Бачити незвичайне Дитина здатна бачити незвичайне, надприродне навіть в самих...
Різні діти - різні ігри
Чим захопити малюка? Подібно до ящірки з відомого мультфільму, яка визначила систему цінностей фразою "Ноги, крила,...
Про криві ноги
Ті з нас, хто застав часи розвиненого соціалізму, напевно, ще пам'ятають про таку досить специфічну...
Ми зростаємо! Все про розвиток малюка від 1 року 9 міс. до двох років. Частина 1...
Період від 1 р. 9 міс. до двох років - новий етап у розвитку вашого...
Нездоровий хребет - хворіє дитина
На прийомі у лікаря-ортопеда Перший місяць На прийом до ортопеда мами з дітьми перших трьох місяців приходять...
Моя дитина - геймер
Чому сучасні діти так люблять комп'ютери, а сучасні батьки так бояться цього захоплення? Про плюси...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми