Діти Догляд за дитиною до року На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

Головна статті
На прогулянку з перших днів
Яка погода вважається підходящою для прогулянок?
Тривалість прогулянок
У що одягати дитину для прогулянки?

Тривалість прогулянок

Те, як довго малюк буде перебувати на вулиці, залежить від його віку і погодних умов. Якщо в теплу пору року вже самі перші прогулянки з дитиною можуть бути досить тривалими, досягаючи до 5-7-го дня перебування вдома півгодини і навіть години, то в холодну пору року перші прогулянки (за умови безвітряної погоди та температури не нижче -10 ° З) займають 10-15 хвилин, з наступним збільшенням за кілька днів їх тривалості до 40-60 хвилин (тривалість прогулянки з кожним днем збільшують на 5-10 хвилин). Такий підхід дозволяє дитині м'яко адаптуватися до умов вулиці.

Коли процес прогулянок стає для батьків і малюка звичним (зазвичай це відбувається до 1-го місяця життя), то в теплу пору року для дітей перших місяців життя тривалість прогулянки може досягати 2-2,5 годин (це відповідає перерві між годуваннями). Так, до 3-4 місяців малюк повинен гуляти не менше 2 разів на день по 1,5-2 години. Приблизно така ж тривалість прогулянок оптимальна і для дітей старшого віку.

Іноді в теплу пору року малюки перших місяців життя примудряються поїсти (тобто посмоктати груди) навіть під час прогулянки, в цьому випадку її тривалість (якщо це не втомлює маму чи всю сім'ю) може бути навіть більше. Краще, якщо малюк гуляє двічі на день - вранці і ввечері. Таким чином, він буде проводити на свіжому повітрі досить багато часу.

У холодну пору тривалість прогулянки у дітей до 1 року, як правило, не повинна перевищувати 1 години. Можна гуляти з малям менш тривалий час, але робити це 2-3 рази на день.

Слід дотримуватися певного режиму дня. Це означає, що гуляти з дитиною потрібно приблизно в один і той же час.
Де гуляти?

У виборі місця для прогулянки з дитиною будь-якого віку міським мешканцям слід керуватися принципом підбору найменш галасливого, найбільш чистого в екологічному плані місця. Може виявитися так, що сім"ї, які живуть у центрі великих промислових міст не мають вибору. Тоді підійде варіант прогулянки на дитячому майданчику, розташованому, як правило, у дворі, серед зелені, досить далеко від доріг, або в довколишньому парку чи сквері.



 

Hot item свет gx53 сид под светильником.

Схожі статті

Малюк в батьківському ліжку: плюси і мінуси
Ось він, той щасливий день: ви з малюком нарешті опинилися вдома, залишивши позаду стіни стаціонару...
Заколисувати чи ні
Заколисування як спосіб прискорити засипання традиційно викликало багато суперечок. Одні вважають, що це погана звичка,...
Рахіт - чим він небезпечний, і як його...
Рахіт - захворювання, що характеризується порушенням живлення всього організму і обумовлене зниженим використанням кальцію і...
Чому у дитини стрес?
Ваша дитина пішла до школи. Але через деякий час ви помітили, що вона вже не...
Догляд за шкірою новонародженого
Для того, щоб правильно доглядати за шкірою новонародженого, необхідно ні на секунду не забувати, що...
Загартовування: суцільне задоволення
Загартовування необхідне всім малюкам. Воно допомагає рости їм більш міцними і менше хворіти. Але загартовування...
Перший медогляд. Що чекає малюка в родзалі?
Малюк народився, але його не відразу кладуть на живіт мами - лікарі забирають крихітку і...
А там темно і страшно
Ще вчора малюк спокійно засинав в темній кімнаті. А зараз він вимагає не вимикати світло...
Шкільна форма в країнах світу
C жахом згадую: потворні чорні фартухи поверх суконь коричневого кольору; хлопчики в синіх костюмчиках, схожі...
Як зустріти перше літо?
Кожна мама мріє виростити свого карапуза здоровим. А влітку для цього стільки можливостей! На жаль,...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми