Діти Догляд за дитиною до року На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

Головна статті
На прогулянку з перших днів
Яка погода вважається підходящою для прогулянок?
Тривалість прогулянок
У що одягати дитину для прогулянки?

Тривалість прогулянок

Те, як довго малюк буде перебувати на вулиці, залежить від його віку і погодних умов. Якщо в теплу пору року вже самі перші прогулянки з дитиною можуть бути досить тривалими, досягаючи до 5-7-го дня перебування вдома півгодини і навіть години, то в холодну пору року перші прогулянки (за умови безвітряної погоди та температури не нижче -10 ° З) займають 10-15 хвилин, з наступним збільшенням за кілька днів їх тривалості до 40-60 хвилин (тривалість прогулянки з кожним днем збільшують на 5-10 хвилин). Такий підхід дозволяє дитині м'яко адаптуватися до умов вулиці.

Коли процес прогулянок стає для батьків і малюка звичним (зазвичай це відбувається до 1-го місяця життя), то в теплу пору року для дітей перших місяців життя тривалість прогулянки може досягати 2-2,5 годин (це відповідає перерві між годуваннями). Так, до 3-4 місяців малюк повинен гуляти не менше 2 разів на день по 1,5-2 години. Приблизно така ж тривалість прогулянок оптимальна і для дітей старшого віку.

Іноді в теплу пору року малюки перших місяців життя примудряються поїсти (тобто посмоктати груди) навіть під час прогулянки, в цьому випадку її тривалість (якщо це не втомлює маму чи всю сім'ю) може бути навіть більше. Краще, якщо малюк гуляє двічі на день - вранці і ввечері. Таким чином, він буде проводити на свіжому повітрі досить багато часу.

У холодну пору тривалість прогулянки у дітей до 1 року, як правило, не повинна перевищувати 1 години. Можна гуляти з малям менш тривалий час, але робити це 2-3 рази на день.

Слід дотримуватися певного режиму дня. Це означає, що гуляти з дитиною потрібно приблизно в один і той же час.
Де гуляти?

У виборі місця для прогулянки з дитиною будь-якого віку міським мешканцям слід керуватися принципом підбору найменш галасливого, найбільш чистого в екологічному плані місця. Може виявитися так, що сім"ї, які живуть у центрі великих промислових міст не мають вибору. Тоді підійде варіант прогулянки на дитячому майданчику, розташованому, як правило, у дворі, серед зелені, досить далеко від доріг, або в довколишньому парку чи сквері.



 

Hot item свет gx53 сид под светильником.

Схожі статті

Щоденник утомленої мами
У вас ніколи не виникало почуття незадоволеності собою? Ну, коли вам здається, що ви все...
Літо на дачі
Літо на дачі дає нам дивну можливість отримати заряд здоров'я та енергії на цілий рік....
"Сеанси чистоти". Догляд за немовлям день за...
Щоденний туалет немовляти може викликати у молодої мами чимало питань. Як чистити носик? Чи не...
Дитячі страхи і порушення сну з інших...
Малюк може прокидатися вночі не тільки із-за природної зміни фаз сну, що прорізуються зубок або...
Майбутній тато: готовий до всього!
Ви дбаєте про вагітну дружину, обираєте разом ім'я для малюка, мрієте, як будете жити втрьох....
На дачу - з немовлям!
Ось і настала літня пора. А ваше сімейство поповнилося ще однією людиною - народився малюк....
Чому не спить малюк?
"Спить як немовля" - фраза, що відображає наші уявлення про дитячий сон як про щось...
Ванька-встанька
Безсоння - проблема доросла. Але зараз все частіше перше знайомство з нею відбувається в ніжному...
Безсонне царство
Природні рельєфи надзвичайної краси миготіли у мене перед очима. Я бігла все швидше і швидше,...
А якщо дитині довірити дитину?
Немає нічого аморального в тому, щоб доручити молодшого старшому. Однак якщо доросла дитина не хоче...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми