Діти Догляд за дитиною до року На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

Головна статті
На прогулянку з перших днів
Яка погода вважається підходящою для прогулянок?
Тривалість прогулянок
У що одягати дитину для прогулянки?

Тривалість прогулянок

Те, як довго малюк буде перебувати на вулиці, залежить від його віку і погодних умов. Якщо в теплу пору року вже самі перші прогулянки з дитиною можуть бути досить тривалими, досягаючи до 5-7-го дня перебування вдома півгодини і навіть години, то в холодну пору року перші прогулянки (за умови безвітряної погоди та температури не нижче -10 ° З) займають 10-15 хвилин, з наступним збільшенням за кілька днів їх тривалості до 40-60 хвилин (тривалість прогулянки з кожним днем збільшують на 5-10 хвилин). Такий підхід дозволяє дитині м'яко адаптуватися до умов вулиці.

Коли процес прогулянок стає для батьків і малюка звичним (зазвичай це відбувається до 1-го місяця життя), то в теплу пору року для дітей перших місяців життя тривалість прогулянки може досягати 2-2,5 годин (це відповідає перерві між годуваннями). Так, до 3-4 місяців малюк повинен гуляти не менше 2 разів на день по 1,5-2 години. Приблизно така ж тривалість прогулянок оптимальна і для дітей старшого віку.

Іноді в теплу пору року малюки перших місяців життя примудряються поїсти (тобто посмоктати груди) навіть під час прогулянки, в цьому випадку її тривалість (якщо це не втомлює маму чи всю сім'ю) може бути навіть більше. Краще, якщо малюк гуляє двічі на день - вранці і ввечері. Таким чином, він буде проводити на свіжому повітрі досить багато часу.

У холодну пору тривалість прогулянки у дітей до 1 року, як правило, не повинна перевищувати 1 години. Можна гуляти з малям менш тривалий час, але робити це 2-3 рази на день.

Слід дотримуватися певного режиму дня. Це означає, що гуляти з дитиною потрібно приблизно в один і той же час.
Де гуляти?

У виборі місця для прогулянки з дитиною будь-якого віку міським мешканцям слід керуватися принципом підбору найменш галасливого, найбільш чистого в екологічному плані місця. Може виявитися так, що сім"ї, які живуть у центрі великих промислових міст не мають вибору. Тоді підійде варіант прогулянки на дитячому майданчику, розташованому, як правило, у дворі, серед зелені, досить далеко від доріг, або в довколишньому парку чи сквері.



 

Hot item свет gx53 сид под светильником.

Схожі статті

Фенілкетонурія
Практично на всіх жувальних гумках (Оrbit, Stimorol ...) присутній напис «протипоказано для хворих на фенілкетонурію»....
Гуляємо!
Людині властиво жити під дахом. Під цим самим дахом люди реалізують більшу частину своїх життєвих...
Піскові годинники
Ось нарешті малюк почав впевнено ходити, він все менше спить під час прогулянок і все...
Здорове харчування дітей від року до 6 років
Отже, вашому малюкові виповнився рік. Він вже досить підріс, відчуває себе самостійним і уміє багато...
Старе, як світ
Рахіт - захворювання, яким страждали в дитинстві ще бабусі наших бабусь, і сьогодні відомий, мабуть,...
Як зустріти перше літо?
Кожна мама мріє виростити свого карапуза здоровим. А влітку для цього стільки можливостей! На жаль,...
Десять правил здорового дитячого сну
Виростити одну-єдину дитину і перетворити вирощування в тяжку працю, себе в матір-героїню, а життя сім'ї...
"Сеанси чистоти". Догляд за немовлям день за...
Щоденний туалет немовляти може викликати у молодої мами чимало питань. Як чистити носик? Чи не...
Імперія сну
Чи правда, що діти, які сплять в одній кімнаті з батьками, виростають більш впевненими в...
Чистота чи стерильність?
Слово "гігієна" (від грецького hygieinos - здоровий) в розхожому сенсі означає заходи, спрямовані на забезпечення...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми