Діти Догляд за дитиною до року На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

На прогулянку з перших днів - Тривалість прогулянок

Головна статті
На прогулянку з перших днів
Яка погода вважається підходящою для прогулянок?
Тривалість прогулянок
У що одягати дитину для прогулянки?

Тривалість прогулянок

Те, як довго малюк буде перебувати на вулиці, залежить від його віку і погодних умов. Якщо в теплу пору року вже самі перші прогулянки з дитиною можуть бути досить тривалими, досягаючи до 5-7-го дня перебування вдома півгодини і навіть години, то в холодну пору року перші прогулянки (за умови безвітряної погоди та температури не нижче -10 ° З) займають 10-15 хвилин, з наступним збільшенням за кілька днів їх тривалості до 40-60 хвилин (тривалість прогулянки з кожним днем збільшують на 5-10 хвилин). Такий підхід дозволяє дитині м'яко адаптуватися до умов вулиці.

Коли процес прогулянок стає для батьків і малюка звичним (зазвичай це відбувається до 1-го місяця життя), то в теплу пору року для дітей перших місяців життя тривалість прогулянки може досягати 2-2,5 годин (це відповідає перерві між годуваннями). Так, до 3-4 місяців малюк повинен гуляти не менше 2 разів на день по 1,5-2 години. Приблизно така ж тривалість прогулянок оптимальна і для дітей старшого віку.

Іноді в теплу пору року малюки перших місяців життя примудряються поїсти (тобто посмоктати груди) навіть під час прогулянки, в цьому випадку її тривалість (якщо це не втомлює маму чи всю сім'ю) може бути навіть більше. Краще, якщо малюк гуляє двічі на день - вранці і ввечері. Таким чином, він буде проводити на свіжому повітрі досить багато часу.

У холодну пору тривалість прогулянки у дітей до 1 року, як правило, не повинна перевищувати 1 години. Можна гуляти з малям менш тривалий час, але робити це 2-3 рази на день.

Слід дотримуватися певного режиму дня. Це означає, що гуляти з дитиною потрібно приблизно в один і той же час.
Де гуляти?

У виборі місця для прогулянки з дитиною будь-якого віку міським мешканцям слід керуватися принципом підбору найменш галасливого, найбільш чистого в екологічному плані місця. Може виявитися так, що сім"ї, які живуть у центрі великих промислових міст не мають вибору. Тоді підійде варіант прогулянки на дитячому майданчику, розташованому, як правило, у дворі, серед зелені, досить далеко від доріг, або в довколишньому парку чи сквері.



 

Hot item свет gx53 сид под светильником.

Схожі статті

Аж ніяк не ніженка
Грудні немовлята виглядають такими беззахисними і крихкими, здається, що поводитись з ними  потрібно лише обережно....
Проблемна шкіра підлітків
Непросте дорослішання ... Зайдіть в будь-який клас, де навчаються підлітки 11-16 років. Які вони всі різні!...
Соска-пустушка: шкода чи користь?
Відповісти на це питання однозначно складно, навіть неможливо. Чи потрібна соска-пустушка? Багато чого залежить від дитини....
Разбірки в пісочниці
Напевно, немає таких батьків, які не зіткнулися б з такою ситуацією. Ви виходите гуляти з...
Як зустріти перше літо?
Кожна мама мріє виростити свого карапуза здоровим. А влітку для цього стільки можливостей! На жаль,...
Не хочу вставати! Як правильно будити...
Здавалося б, невелика проблема - небажання вставати, але вона часом завдає чимало клопоту (батьки змушені...
Загартовування дітей першого року життя
Загальні правила. З появою на світ дітей ми пов'язуємо безліч надій: хочемо, щоб вони виросли красивими...
Щоденник утомленої мами
У вас ніколи не виникало почуття незадоволеності собою? Ну, коли вам здається, що ви все...
Гуляємо!
Людині властиво жити під дахом. Під цим самим дахом люди реалізують більшу частину своїх життєвих...
Сном немовляти ...
Ні для кого не секрет: сон - особливий стан організму, важливий не тільки для його...

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми