Ванька-встанька

Головна статті
Ванька-встанька
Скільки часу потрібно дитині для нормального сну?

altБезсоння - проблема доросла. Але зараз все частіше перше знайомство з нею відбувається в ніжному віці. Що робити, якщо дитина погано спить?
Норми і відступи від них

Сон-неспання - механізм, який дістається людині від природи. Це так звані біологічні годинники, за роботу яких відповідають особливі клітини головного мозку. Новонароджений не відразу налаштовується на певні ритми - його організм повинен адаптуватися до нових умов. Зазвичай чіткий режим сну і відпочинку встановлюється у дитини до року, коли багато дитячих проблем залишаються позаду. Але є діти, у яких виникають серйозні складності не тільки в ніжному, але і в більш старшому віці.

Далеко не завжди це безпосередньо пов'язано з неполадками в здоров'ї. Набагато частіше порушення викликані психологічними причинами. Наприклад, стресом. Ваша дитина пішла в дитячий садок або школу: нова ситуація нервує її, вона переживає через зміну звичних умов.  Провокуючим фактором може бути переїзд на нову квартиру, народження другої дитини в сім'ї. Але все ж це фактори неординарні.

А ось чому в звичайних умовах одна дитина спить нормально, а іншу не вкладеш, ночами вона прокидається, вередує, просить попити? Найчастіше це говорить про те, що ви не навчили власного малюка правильно спати. Як це - вчити спати? Багато батьків абсолютно переконані в тому, що сон для дитини - це така ж природна фізіологічна потреба, як сходити на горщик чи поїсти. Однак погодьтеся: до горщика малюка ще треба було привчити, як і до дорослої їжі. Зі сном точнісінько так само. Біологічний годинник налаштовуються не сам по собі: щоб не забігав вперед і не зупинявся, роботу його механізма треба налаштувати.



 

Туристическое агентство роза ветров в магнитогорске.

Схожі статті

Щоденник утомленої мами
У вас ніколи не виникало почуття незадоволеності собою? Ну, коли вам здається, що ви все...
Практичні поради по загартовуванню дітей раннього...
Поява в сім'ї новонародженої дитини - це величезна радість для батьків. Спостерігаючи за тим, як...
Зорро й Знайка в одному класі
Успішність шкільної кар'єри багато в чому залежить від її доброго початку. Наше завдання як батьків...
Колискова пісня: інструкція по...
Одного разу одна моя знайома не без самоіронії повідала історію про те, як вона, усвідомлено...
Особиста справа
Проблема дитячого онанізму для більшості з нас знаходиться під забороною. Помітивши одного разу, як дитина...
Цукровий діабет у дітей та підлітків
Ми весь час поспішаємо, долаємо стреси, боремося з гіподинамією, їмо на швидку руку ... І...
Як впоратися з примхами дитини при розлученні з...
«Чому ти плачеш?» Це питання тисячу разів задають батьки своїм маленьким дітям, які чіпляються за...
Депресивна дитина. Частина 2
Початок Так як часто перші ознаки депресії нагадують собою вікові особливості дитини, тільки більш яскраво виражені,...
Материнська турбота чи жіночий егоїзм?
Мама присвятила синові всю себе, а хлопець не витримав і втік від такої любові. Хто...
Цей нестерпний дитячий крик
Відомо, що крик народжується разом з людиною. І з'явився він набагато раніше, ніж мова. Це...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми