Діти Грудне вигодовування Годування в громадських місцях - як це робити?

Годування в громадських місцях - як це робити?

altНарешті це сталося! Цей маленький чоловічок з'явився на світ. Ви готові бути з ним вдень і вночі. Ви даєте все найнеобхідніше своєму дитинчаті. Але все-таки хочеться частіше вибиратися з дому, не розлучаючись при цьому з малюком. Як же бути з годуванням? Годувати прямо на вулиці?

З цим питанням стикаються багато матусь. Сам факт годування в громадському місці може бентежити й часом здаватися взагалі неприйнятним. Мама з жахом представляє цікавих перехожих і докори сторонніх людей. Дуже шкода, що в нашому суспільстві сформувалося неправильне ставлення до годування грудьми. Сам процес годування багато хто вважає дуже інтимним і неприпустимим на людях. Але це всього лише переконання людей, які не розуміють самої суті годування груддю. І якщо ви не хочете бігти додому з плачучим від голоду малюком - давайте разом спробуємо пристосуватися до годування грудьми на вулиці.


Якщо ви соромитеся ...

Перш за все потрібно забути про те, що ви перебуваєте на вулиці. Найважливіше - ваш малюк хоче прикластися до грудей. Якщо ви тільки починаєте годувати - соромлення цілком природне для вас. З часом з'явиться більше впевненості в собі і правильності своїх дій.

Перше, що слід зробити - придбати бебі-слінг - спеціальну перев'язку для носіння немовлят. Ця річ буде незамінною для вас, де б ви не знаходилися. Зверніть увагу на модель слінгу. Якщо він оснащений довгим лоскутком - ви зможете ним прикривати малюка і свої груди. Взагалі при годуванні в слінги жоден перехожий не здогадається, що ж саме ви робите, особливо якщо ви будете вести себе безпосередньо і будете повністю розслаблені. Прагнення сховатися у віддаленому місці, зігнутися, нахилитися тільки підсилюють увагу сторонніх людей!

Перед виходом на вулицю одягніться так, щоб годувати малюка було максимально зручно. Можна розглянути декілька варіантів:

* Кофточка з глибоким вирізом. Верхню частину грудей ви можете прикрити шматком слінгу
* Бюстгальтер для годування, завдяки якому не доведеться повністю діставати груди
* Простора сорочка. Ви зможете розстебнути гудзик і годувати малюка, прикрившись шматком слінгу або ж вибравши відповідне положення в слінгу
* Якщо на вулиці прохолодно - підійде куртка на розмір-два більше, щоб прикрити малюка і вашу грудь від цікавих поглядів
* Ви можете просто відвернутися від перехожих і вибрати відлюдну алейку, прогулюючись по якій спокійно годувати
* Можна просто присісти на лавку і, поклавши ногу на ногу, (цим піднявши вгору дитини) погодувати її
* Ви можете носити з собою легкий широкий шарфик, яким завжди можна прикритися під час годування
* Візьміть із собою попутник, який завжди зможе загородити вас собою під час годування.

Де Вам завжди зможуть допомогти?

Якщо на вулиці холодно, пішов дощ або трапилася будь-яка інша небажана атмосферна неприємність - озирніться навколо. Поблизу можуть опинитися:

* Дитяча поліклініка, у багатьох з яких є кімната Здорової дитини. Навіть якщо такої кімнати не виявилося - ви можете погодувати дитину в будь-якому милостиво наданому вам кабінеті чи навіть у холі. У таких місцях зазвичай знаходяться переважно жінки, які завжди вас зрозуміють.
* Аптека. Якщо  даний час не відноситься до періоду епідемій - ви можете сміливо скористатися цією можливістю, але намагайтеся вибрати аптеку, де немає скупчення людей.
* Кафе, ресторан. Ідеальний варіант. Ви можете сісти за столик (обравши підходящий) і спокійно погодувати малюка. Якщо вам не вдалося зайняти досить комфортне на ваш погляд місце - можна відгородитися від людей, поставивши на стіл сумку.
* Таксі. Думаю, будь-який обтяжений роботою водій із задоволенням надасть жінці заднє сидіння автомобіля для такого важливого заходу.
* Дитячий магазин. Тут вам вже точно не зможуть відмовити. До того ж, ви можете просто насолоджуватися вивченням асортименту іграшок і навіть придбати щось новеньке, порадувавши цим себе і дитинку.

Чого робити не можна?

Всі знають, що мама-годувальниця повинна себе відчувати максимально комфортно. Тому, де б ви не знаходилися, намагайтеся не допускати таких помилок:

* Напруга. Сам по собі страх бути викритим у чомусь непристойному і напруженість з боку матері позначається на ефективності годування. Вироблення окситоцину організмом знижується і молоко гірше виділяється.
* Не відривайте дитину від грудей, якщо до вас хтось наближається. Зберігайте спокій. Кричущий від нерозуміння того, що відбувається малюк своїм плачем приверне увагу набагато більшої кількості людей.
* Не намагайтеся погодувати дитину так, як зручно тільки вам з позиції бути непоміченою. Враховуйте те, що малюк може не погодитися на незнайомі для нього маніпуляції. Вибирайте максимально комфортну позу для обох.

Ви повинні розуміти, що не здійснюєте нічого аморального! Щоб зміцнити свою впевненість - виходьте з дому з близькою вам людиною, яка зможе завжди підтримати вас морально.

Намагайтеся спілкуватися з годуючими мамами, разом з ними гуляти. Коли ви будете все робити разом - впевненість у правильності ваших дій зросте.

Розповідайте майбутнім мамам про годування грудьми, діліться з ними досвідом. Можливо, ваша порада досвідченої мами дуже допоможе комусь в майбутньому.

Згадайте відомі картини годуючих мам - Мадонна з немовлям, Мадонна Літа (Леонардо да Вінчі). Адже годування грудьми в ті далекі часи знайшло відображення в мистецтві. Сьогодні ми можемо захоплюватися цією духовністю, якої вони просякнуті.

Не соромтеся представляти грудне вигодовування природним процесом, що не вимагає якої-небудь серйозної підготовки. Чим простіше ви будете до цього ставитися - тим легше вам буде оволодіти навичками непомітно годувати малюка в будь-якому місці.

Якщо ми зможемо переконати себе в цьому, то з часом зможемо сформувати здорове ставлення суспільства до годування грудьми в громадському місці.

 


Схожі статті

Харчування дітей при синдромі патологічних...
Майже всіх молодих мам турбує, що їхні малята зригують після годування. Зазвичай причиною цього є...
Крупи: "лікнеп" для батьків
Особливе місце в харчуванні дітей раннього віку займають продукти, виготовлені на основі злаків. У першу...
Якщо у вашої дитини надлишкова вага
Як правило, більшість батьків хвилюються, якщо їх дитина погано їсть і виглядає дуже худенькою. І...
Мамині помічники для грудного...
Унікальний склад жіночого молока оптимальний для харчування немовлят. На жаль, поширеність грудного вигодовування дітей в...
Ваш малюк і нові продукти
Дитина відмовляється від прикорму Якщо це перша спроба залучити її до нової їжі, дитину можна зрозуміти...
Дитина у віці від 3 до 6-ти місяців
Коли малюкові виповнюється 3 місяці, більшість батьків відчувають полегшення: налагоджується певний режим дня, за деякими...
Тонус або вроджена м'язова кривошия (ВМК)?
Продовжуємо цикл публікацій про вроджені патології у новонароджених. У даній статті ми розповімо, як відрізнити...
Штучне вигодовування
Грудне вигодовування унікальне за своєю природою, тому що лише материнське молоко може забезпечити малюка не...
Лактостаз: причини, лікування, профілактика
Між процесом вироблення молока молочною залозою і споживанням його дитиною поступово встановлюється певний баланс: чим...
Підготовка грудей до лактації
Протягом всієї вагітності молочні залози готуються до своєї післяпологовий функції - годівлі. Груди збільшуються і...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми