Чумацький шлях

altЯкщо ще до народження малюка ви твердо вирішите, що будете годувати його своїм молоком, значить, у вас є шанси зробити все так, як задумали. Чому? Тому що ваше бажання в цій справі - головний "двигун прогресу". Втім, деякі теоретичні пізнання все ж таки стануть вам у нагоді, щоб правильно підійти до вирішення такого важливого питання.

Почнемо з початку: відразу, після того як малюк з'явиться на світ, лікар докладе його до ваших грудей. І хоча в наш час навряд чи знайдеться людина, яка ніколи не чула цих слів, вони все ж таки потребують деякого пояснення.

Отже, ще до того як перестане пульсувати пуповина, що з'єднує вас і немовлям, що народилося , доктор покладе дитину вам на живіт. Швидше за все, перші п'ять хвилин новонароджений присвятить відпочинку (тобто просто буде спати), а потім почне активно шукати груди. Не варто допомагати йому в цьому - він і сам знайде цілюще джерело. Важливо тільки простежити, щоб дитина правильно захопила груди (не тільки сосок, але і ареолу) і щоб у результаті вона все ж таки отримала трохи молока (іноді для цього потрібно натиснути на груди).

Що стосується самих перших днів після пологів, будьте готові до того, що немовля попросить груди лише кілька разів. Зате потім це буде траплятися частіше: 7, 10 або навіть 20 разів на добу. До речі, саме тому після пологів краще перебувати з малюком в одній палаті: тільки тоді в вас вийде годувати його "на вимогу", а не по годинах. Це важливо не тільки тому, що потрібно вчасно вгамувати голод дитини, але і для того, щоб молока у вас завжди було достатньо.

Щоб під час годування вам обом було добре, перед тим як приступити до трапези, уважно ознайомтеся з нашими порадами.

* Візьміть немовля на руки й притисніть його до себе. Слідкуйте за тим, щоб його голова перебувала на одній лінії з тілом, живіт опинився навпроти вашого живота, а маленьке підборіддя доторкнулося до грудей. Добре, якщо маля буде бачити ваше обличчя і вираз ваших очей.
* Правильно подайте грудь: підніміть її рукою (великий палець повинен бути зверху, а інші - знизу), легенько доторкніться соском до верхньої губи малюка і почекайте, поки він відкриє ротик. Після цього дайте йому всю грудь, а не тільки сосок.
* Слідкуйте за тим, щоб дитина правильно її взяла: під час трапези її рот повинен бути широко відкритий, нижня губа вивернута назовні і перебуває під соском, а язик - підкладений під молочну залозу. У такому положенні сосок виявиться в роті дитини на рівні м'якого піднебіння, тобто грудь заповнить майже весь рот. Прислухайтеся: вам чути, як він ковтає молоко?
* Годуйте новонародженого голеньким або легко одягненим (у сорочечці з короткими рукавами і підгузку). Контакт "шкіра до шкіри" дуже важливий для зовсім маленьких дітей.
* Не завершуйте трапезу і не віднімайте у дитини груди: коли вона насититься, вона сама припинить смоктати. Тим більше що вгадати, скільки часу їй буде потрібно, щоб наїстися - 5-10 хвилин чи півгодини, досить складно. Якщо ж ви самі заберете у немовляти грудь, він не отримає особливо насиченого "пізнього" молока, яке поступає із самих глибин молочної залози - але ж воно так треба новонародженому для нормального розвитку!
* Під час годування не поспішайте, не шуміть і не базікайте з оточуючими. Усамітніться, розслабтеся, підставте лавочку під ноги, підкладіть подушку під спину або спершись на підлокітник зручного крісла. Присвятіть наступні півгодини спілкування з малюком.

Багато чи мало?

Ймовірно, ніщо так не турбує молодих мам, як думка про те, що молоко не прийде, його буде занадто мало і дитина не наїсться. І хоча таке дійсно трапляється (офіційна назва того, що відбувається - гіпогалактія), у ваших силах ніколи не почути від лікаря цей термін.

Як вже говорилося вище, дуже багато в справі годування залежить від вашого бажання. Щоб переконатися в тому, що воно у вас є, спробуйте відповісти самій собі на наступні питання. Чи справді ви хочете годувати малюка своїм молоком? Що говорить про це батько дитини та інші рідні і близькі? Чи не переслідують вас які-небудь сумніви: можливо, вам потрібно скоро виходити на роботу або ви боїтеся зіпсувати фігуру? Не дивуйтеся, всі ці питання цілком правомірні: можливо, колись давно авторитетна для нас людина сказала, що годувати грудьми необов'язково, оскільки навколо так багато замінників жіночого молока, і це виявилося останньою краплею, яка переповнила чашу аргументів з розряду "проти".

Хоча, звичайно, справа не в вас одній. На жаль, не у всіх пологових будинках новонароджених прикладають до грудей правильно, не завжди мама опиняється в одній палаті з малюком, і дитину часто підгодовують сумішшю з пляшечки. Хоча, якщо розібратися, необхідності в цьому немає: поки в жінки не з'явилося справжнє молоко, малюк його і не потребує, оскільки його природних резервів енергій та води достатньо, щоб пережити "важкий" час. Крім того, груди відразу після пологів тільки здаються порожніми - у них завжди є хоча б декілька крапель молозива. І малюк обов'язково має отримати їх, щоб дати старт виробленню молока і заселити свій абсолютно стерильний кишечник корисними мікробами.

З іншого боку, на лактації (так називається вироблення молока) позначається і та частота, з якою ви докладаєте дитину до грудей: якщо вам здається, що молока замало, краще годувати частіше, може, через 1, 2 або 2,5 години. Що стосується ночі - і тут вам доведеться піти на поводу у малюка, тим більше що вночі виробляється більше пролактину - гормону, який відповідає за лактацію. Будьте готові прожити в такому режимі перші два місяці; швидше за все, після цього терміну дитина сама збільшить проміжки між прийомами їжі, хоча навряд чи відмовиться від нічного годування.

Не порівнюйте своє молоко з молоком інших мам. Ваша "продукція" - будь вона водянистої і синюватою або жирної і жовтуватою - ідеально підходить вашому малюкові!
Перебої в постачаннях

Готуючись годувати грудьми, пам'ятайте про те, що іноді у молодих мам трапляються так звані "лактаційні кризи". Зазвичай вони повторюються через півтора місяця, а тривають 3-4 дні.

Як ви про них дізнаєтеся? Раптово дитина почне вимагати, щоб її годували частіше, ніж зазвичай.

У чому причина? У тому, що потреба малюка в молоці стали більша, а груди не встигла пристосуватися до змін.

Що робити? Годуйте немовля частіше - молока стане більше, і вже через пару днів все прийде в норму. Головне - не починайте догодовувати дитину сумішами!

Що стосується інших рекомендацій, можна порадити всім молодим мамам, які бажають успішно і довго годувати малюка груддю, не перевантажувати себе справами (як не смішно це звучить!) І намагатися висипатися: якщо не виходить вночі, значить, потрібно спати або просто відпочивати вдень.

Особливої уваги заслуговує питання складання меню. Якщо ви будете харчуватися правильно і різноманітно, це скоріше вплине не на кількість молока, а на його якість. Не залежить об'єм молока і від віку жінки: якщо вона виносила і народила немовля, значить, може його вигодувати. Звичайно, в арсеналі лікарів є засоби, за допомогою яких можна подбати і про лактацію: наприклад, нікотинова кислота, вітамін Е, ультразвукові процедури, масаж, голковколювання. Добре допомагають трав'яні відвари (листя кропиви, екстракт глоду, свіжа зелень петрушки), настій волоських горіхів у молоці, морквяний сік, вершки з насінням кмину, сік редьки з медом. З ліків можна порадити гомеопатичне засіб - млекоін. Однак не варто наділяти ці препарати міфічними властивостями: доведено, що найкращий результат досягається іншими методами, про які було сказано вище.
У мене питання!

Оскільки проблеми, з якими стикаються молоді мами після народження малюка, в усі часи були й залишаються однаковими, пропонуємо вам трохи повчитися на чужих помилках.

Мої груди переповнені молоком і болять.
Коли молоко тільки починає прибувати (зазвичай це трапляється через 1, 2, 3 дні після пологів), груди можуть стати важкими, твердими і гарячими. Звільняйте їх від молока, частіше даючи дитині поїсти, а якщо після годування почуття переповненості залишається, зціджуйте залишки. Якщо справа зайде надто далеко і груди "окаменіють", перед тим як запропонувати їх дитині, зцідіть трохи молока - молочна залоза стане м'якшою, і маляті буде простіше її захопити.

До речі, у перші 3 дні після пологів не треба багато пити, і тим більше зловживати спеціальними чаями для посилення лактації. В іншому випадку, вам буде дуже важко впоратися з приходом молока.

У грудях виявився хворобливий горбик.
Звичайно це трапляється, якщо молоко закупорити один мул проток молочної залози: в цьому місці утворюється червонувата припухлість, Але це не означає, що ви повинні припинити годувати малюка "хворою" груддю! Потрібно тільки подбати про те, щоб ця проблема скоріше відступила на задній план: спробуйте змінити положення малюка під час годування так, щоб молоко текло з усіх сегментів грудей, і обережно масажуйте припухлість у напрямку до соска.

На сосках з'явилися тріщини.
Це трапляється, якщо дитина неправильно бере груди, тобто захоплює тільки сосок без ареоли. А це означає, що вам потрібно змінити позу, в якому ви годуєте дитину. Крім того, не варто мити соски милом, інакше натуральні масла, що захищають шкіру, змиються, вона стане сухою і потріскається. А ще разом з милом зникне ваш запах, який дуже дорогий маляті!

Ви не згрішите проти правил гігієни, якщо будете приймати душ один чи два рази на день, а між трапезами влаштовувати молочним залозам повітряні ванни. Після кожного годування можна змащувати сосок краплею "пізнього" молока, багатого жиром.

У мене соски незвичайної форми (довгі, плоскі, вдавлені).
Справедливості заради варто сказати, що ні форма, ні довжина соска не мають особливого значення, так як дитина смокче груди, а не сосок. Головне - щоб ареола і тканина грудей були здатні приймати ту форму, яка необхідна дитині, щоб отримати заповітне молочко. А поки ви не навчитеся правильно давати груди, спробуйте спеціальні силіконові накладки.

Дитина відмовляється від грудей.
Для початку варто розібратися, що ховається за цими словами:

* Дитина бере груди, але не смокче, не ковтає або смокче дуже мало;
* Малюк кричить і пручається при спробі дати йому груди;
* Він смокче зовсім трохи, а потім відривається від трапези з плачем.

Тепер спробуємо розібратися в тому, що відбувається. Можливо, що дитина звикла їсти з пляшки, або у вас мало молока і малюк не хоче смоктати "порожню" грудь, або, навпаки, його занадто багато, і немовля захлинається. В останньому випадку потрібно трохи зцідитись перед годуванням, а у важких випадках можна спробувати лягти на спину: молоко не може бігти знизу вгору.

Іноді буває незручно немовляті їсти, і тоді він теж починає злитися і плакати. Малюк відмовиться від грудей і в тому випадку, якщо простудиться (тоді перед годуванням не забудьте прочистити йому носик). І, нарешті, дитина може "застрайкувати", якщо ви захворієте, у вас почнеться менструація або ви зміните запах: поміняєте парфуми, мило, поїсте цибулю або часник.

У мене мало молока. По-перше, не нервуйте: практика показує, що подібне хвилювання притаманне всім молодим мамам, проте рідко трапляється, що молока дитині дійсно бракує.

Годуйте малюка часто і робіть це в правильному положенні. Слідкуйте за вагою малюка: якщо вона збільшується, значить, все в порядку. Намагайтеся не впадати і паніку і заряджайтеся енергією, що йде від малюка: беріть його на руки, займайтеся з ним, спостерігайте за тим, як він росте.

 


Схожі статті

І знову про прикорм. Правила введення...
Саме складне і спірне питання для молодих батьків - введення прикорму. Спеціальні журнали раз за...
Годування в громадських місцях - як це...
Нарешті це сталося! Цей маленький чоловічок з'явився на світ. Ви готові бути з ним вдень...
Як визначити чи вистачає дитині грудного...
Головним показником того, що дитина отримує достатню кількість грудного молока, є її спокійна поведінка і...
Правила виживання для годуючих мам. Частина...
Продовження статті Правила виживання для годуючих мам. Частина 1. Правило 6. Гуляти з дитиною під час...
Наша перша каша. Порядок введення. Види злакового...
Після півроку раціон малюка починає поступово розширюватися. Ми вже познайомили вас з особливостями введення овочевого...
Перші дні вдома
Повернення з пологового будинку - це крок в нове життя, в якому тепер все буде...
Їжа з пляшечки. Організуємо штучне...
Грудне молоко - найкраще харчування для дитини першого року життя. Але бувають ситуації, коли природне...
Дотик ніжності. Секрети майстерності грудного...
Пам'ятаєте історію Анжеліки з книги "Анжеліка - маркіза ангелів"? Крім захоплюючого сюжету, в цьому творі...
Годування грудьми - перша зустріч матері і...
Успіх грудного вигодовування немовляти у значній мірі залежить від того, як відбувається його перший контакт...
Дитина у віці від 3 до 6-ти місяців
Коли малюкові виповнюється 3 місяці, більшість батьків відчувають полегшення: налагоджується певний режим дня, за деякими...

Корисні лінки

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми