У більшості матерів достатньо молока, щоб прогодувати близнюків: адже жіночий організм, який виносив замість однієї дитини двох, "запрограмований" і на відповідну кількість грудного молока. Труднощі, частіше за все, виникають через те, що дуже складно доглядати одночасно за двома дітьми.

У перший час мамі близнюків потрібна сильна моральна підтримка з боку близьких, перш за все, чоловіка (ти зможеш годувати грудьми обох дітей!). Зрозуміло, необхідна допомога і в домашній роботі, адже для годування близнюків час теж "подвоюється", не тільки у фізичному, а й у психологічному плані. Пляшечку зі штучною сумішшю можна вручити татові або бабусі, але найкращою їжею - грудним молоком - може нагодувати немовлят тільки мама!

Одні матері воліють годувати обох близнюків одночасно, інші - по черзі, спочатку одного малюка, потім іншого. Іноді обидва немовляти люблять смоктати з одного боку, інші - кожну грудь поперемінно. Словом, варіантів безліч.

Якщо ви годуєте дітей одночасно, можна використовувати "спосіб з-під руки": сядьте на диван або ліжко, під кожну руку покладіть м'яку згорнуту ковдру. Малюки смокчуть груди одночасно, один лежить з правого боку, і смокче праву грудь, другий, відповідно, ліворуч. Ніжки дітей перебувають у вас за спиною.

Інший спосіб одночасного годування такий: сядьте в зручне крісло зі спинкою, одного малюка розташуйте біля лівої груді, його тіло притиснуте до вашого. Іншого - біля правої груді, він, відповідно "притиснутий" вже не до вас, а до братика (або сестрички). Діти перебувають біля ваших грудей як би "хрест на хрест".

Часто буває, що один з близнюків слабкіший за другого. Потрібно бути впевненою, що більш слабкий малюк отримує достатню кількість молока. Якщо в цьому є необхідність, для ослабленої дитину можна зціджувати грудне молочко та поїти її з чашки до того моменту, поки вона сама не навчиться смоктати добре. Але навіть ослабленому малюкові завжди пропонуйте груди (а не тільки чашку з зцідженим молоком) - адже смоктання грудей сприяє кращому перетравленню молока і більш швидкому росту дитини.

Якщо все-таки молока не вистачає, і ви догодовуйте немовлят штучною сумішшю, постарайтеся зберегти хоча б змішане вигодовування. Навіть якщо молока зовсім мало, кожне годування починайте з прикладання дітей до грудей. Для близнюків, часто більш ослаблених, ніж "одинокі" діти, це особливо важливо.