Діти Грудне вигодовування Абетка грудного вигодовування. В - вагітність і подальше годування груддю

Абетка грудного вигодовування. В - вагітність і подальше годування груддю

altВажко знайти вагітну жінку, яка б хоч краєм вуха не чула, як проходять пологи, що таке "догляд за немовлям", яке придане новонародженому потрібно приготувати ... При цьому ступінь освіченості в даних питаннях може обмежуватися розмовою з сусідкою чи відвідуванням різноманітних курсів для майбутніх мам, басейнів, саун і т.д. Всі люди різні, тому і ставлення до подій неоднаково. Коротше кажучи, будете ви щось робити чи ні - зміни молочних залоз під час вагітності очевидні, значить, не думати про їх "застосування" після пологів ви не зможете.

 

Я вважаю, що вагітність сама по собі настільки гармонічна, що спеціальні зусилля "з підготовки грудей до лактації" чудово вписуються у ваш звичний розпорядок. Ви обливаєтеся холодною водою? Дуже добре, значить, додаткові водні процедури для молочних залоз не потрібні, адже потім ви витираєтеся махровим рушником, масажуючи таким чином соски. Ви не обливаєтеся холодною водою? Не біда: значить, вам до душі контрастний душ або просто гігієнічний душ в кінці дня (далі за списком - махровий рушник, масажуючі рухи тощо).

Не забувайте про зручну нижню білизну з натуральних матеріалів, добре, смачне та корисне, харчування, прогулянки по лісу і інші насолоди. Постарайтеся позбутися від звичок, шкідливих по-справжньому: куріння, малорухливого способу життя, недоліку кисню. Про надмірне зловживання алкоголем і наркотиками промовчу, бо кругом розумні люди. А от про телевізор "не можу мовчати": блакитний екран - провокатор судомних і інших несприятливих станів головного мозку, джерело стресів і поганого настрою. Хоча б обмежте своє перебування близько телеящика ...

Якщо вас щось турбує (наприклад, втягнуті або плоскі соски, можливі тріщини і т.д.) обговоріть ці питання з подругами (бажано, щоб не всі з них мали негативний досвід грудного вигодовування), лікарями, інструкторами курсів - головне, не обмежуватися думкою тільки однієї людини і не зациклюватися на проблемі. Все вирішується, повірте!

Саме під час вагітності ви приймаєте рішення про те, як і де будете народжувати. Не коментую домашні пологи (значить, ви і так займалися на курсах, знайшли акушерку, якій довіряєте і т.д.), а от вибираючи пологовий будинок, з'ясуйте ставлення керівництва і медперсоналу до грудного вигодовування. Знаєте, чому це важливо? Тому що багато проблем, яких у принципі бути не повинно, можуть починатися саме в пологовому будинку. Але ви не журіться заздалегідь, адже в пологовому будинку ви будете лише кілька днів. А вдома, де, як відомо, і стіни допомагають (я вже не кажу про чоловіка і малюка, який не дурник якийсь міняти мамине молоко на щось інше), все прийде в норму.

Таким чином, поєднавши у свідомості "три джерела, три складові частини" материнства - вагітність, пологи, годування грудьми, у результаті ви отримаєте те, що фахівці називають установкою на грудне вигодовування.
В - все буде добре!

А інакше просто й бути не може! У вас на руках чарівний малюк, ваш маленький скарб із величезними синіми очима і крихітними п'яточками. А ви - найкраща мама на світі, вже зізнайтеся собі у цьому, без удаваної скромності ... А займатися такою приємною і корисною справою, як годування грудьми -  зовсім одне суцільне задоволення.
Т - тривалість годування

Скільки часу має тривати годування малюка? Однозначної відповіді на це питання немає - у кожної дитини свій "стиль" смоктання, який заздалегідь вгадати не можна. "Лакомки" і "лінивці" люблять довго смоктати, розтягуючи задоволення, вони й подрімати біля грудей не проти ... Дайте немовляті, особливо на перших порах, смоктати до тих пір, поки він не відпустить груди сам (не варто заохочувати тільки надмірно тривалі годування - більше години, щоб уникнути утворення запалень і тріщин сосків).

У принципі, протягом перших 10 хвилин малюк висмоктує свою "норму", весь інший час він спілкується з вами, знаходячи у грудях не тільки харчування, але і ніжність, любов, ласкаві мамині слова. Коли режим харчування хоч якось встановився (тобто ви не годуєте немовля через кожні півгодини, як у перші дні), тривалість годування може варіюватися від 10-15 хвилин, до 30-40 хвилин.

На тривалість годування можуть впливати і інші обставини. Наприклад, вдень ви йдете на роботу, малюка годує бабуся вашим молочком з пляшечки. Хіба може пляшечка замінити маму? Тому розраховуйте, що увечері і вночі "справжні" годування будуть досить тривалими - маляті необхідно "зарядитися" мамою як слід.

Не віднімайте дитину від грудей дуже рано (через 5 хвилин), навіть якщо вам здається, що малюк вже наситився - саме наприкінці годування він отримує так зване пізніше молоко, багате жирами. Ці жири є головним джерелом енергії при грудному вигодовуванні.

Після годування потримайте груди декілька хвилин відкритими, цілющі властивості вашого ж молока благотворно подіють і тут.
С - спадковість у питаннях грудного вигодовування

Не існує такої. Ваша мама розповіла, що у всіх жінок в роду були проблеми з молоком? Дозвольте собі з нею погодитися і заради експерименту опитайте найближчих родичок - я впевнена, що причини "браку" або "відсутністі" молока у всіх будуть різні.

У вас маленькі, не "молочні", як вам здається, груди? Більшість ваших родичок не відрізнялися "молочним достатком"? Зрештою, жодна з подруг-ровесниць не годувала свого малюка довше 3 місяців? Все це не має ніякого значення! Вироблення молока не залежить від форми або розміру грудей, міфічних спадкових причин.

 


Схожі статті

Тонус або вроджена м'язова кривошия (ВМК)?
Продовжуємо цикл публікацій про вроджені патології у новонароджених. У даній статті ми розповімо, як відрізнити...
Найменші: шанси вижити, лікарняний і домашній догляд ...
Відповідно до сучасного визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), недоношеною вважається дитина, народжена на терміні...
Режим дня і харчування годуючої матері
Годуюча мати повинна правильно харчуватися, а також повноцінно відпочивати. Якість харчування жінки в період годування...
Штучне вигодовування: що? де? коли?
Чи можна використовувати вільний режим харчування при штучному вигодовуванні? Вільний режим харчування в повному розумінні слова...
Зелене яблучко, ложечка і терочка ...
На питання, скільки на Україні існує різноманітних традицій і звичаїв, не зможе точно відповісти жодна,...
Жовтяниці новонароджених
Зрозуміло, практично всіх батьків дуже турбує поява жовтяниці в їх новонародженого малюка. Чи нормальний  цей...
Фрукти: перше знайомство
Всім відомо, що рано чи пізно материнське молоко, при всіх його перевагах, перестає повністю задовольняти...
Каша-малаша. Її користь. Різновиди. Склад.
Каша - дуже ситна страва, яку готують з самих різних круп. У них містяться складні...
Тягар відлучення. "Техніка" відлучення дитини від грудей: коли? як?...
Багато мам, які годують груддю дитину старше року замислюються про майбутнє відлучення її від грудей....

Корисні лінки

Мультфільми

Вчимось малювати

Розвиваючі ігри для дітей онлайн

Мультфільми